Семейная жизнь. Как избежать ссор? Как предотвратить ссоры с мужем

Содержание

Как спасти семью от ссор

Семейная жизнь. Как избежать ссор? Как предотвратить ссоры с мужем

Здравствуйте, мои дорогие читатели. В любой семье бывают ссоры. Не бывает идеальных союзов. Разница только в результате этих конфликтов. У кого-то рождается истина в споре и отношения укрепляются, а у кого-то приводит к разводу.  Сегодня поговорим про ссоры в семье. Почему они возникают и как не допустить, чтобы они стали причиной развода.

Я не буду пытаться учить вас избегать семейных конфликтов, это сделать невозможно. Я расскажу, как сделать их безопасными для благополучия вашей семьи.

Что естественно, того не избежать

Семейные ссоры и супружеские конфликты — это естественное явление для жизни человека. Их не получится избежать, да и не стоит этого делать. Супруги быстрее разведутся если будут избегать ссор, чем те, кто просто научится правильной тактике.

Ссора — неконструктивный, эмоциональный разговор или спор. Важная вещь в этом понятии, что это эмоциональная реакция на поведение другого человека. Невозможно игнорировать того, кого ты любишь и живешь под одной крышей.  Поэтому в нас всегда идет борьба противоположностей. С одной стороны, любовь к себе, с другой к близкому человеку.

Перед тем как вступить в конфликт, возникает дилемма, отстоять свое право или уступить партнеру. И если все время сдерживать эмоции, уступать во всем, можно заработать себе дикую депрессию и разрушить свой внутренний мир. Вопрос конечно в том, если ссоры носят постоянный характер и портят супругам жизнь.

Поэтому стоит стремиться к тому, чтобы они были редкими и не длились больше пяти минут.

Истинные причины ссор

В каждой семье свои занозы и больные места. Каждый человек индивидуален, каждая семья уникальна. Поэтому и причины ссор у всех разные. Кто-то не терпит разбросанных вещей, а кто-то мыть посуду. Суть в том, что эта жизненная мелочь на самом деле срабатывает спусковым крючком. Истинные причины скандалов совершенно в другом. Их стоит искать намного глубже, чем вам может показаться.

Психологи выделяют две группы причин:

  • Бытовые проблемы
  • Конфликт темпераментов и убеждений

На самом деле поводов для ссор очень много, но я расскажу о самых важных и распространенных.

Виноваты только двое

  • Кризис в отношения. Нет, это не байки и не выдумки психологов. Семью можно сравнить с живым организмом, у которого есть этапы развития. Наступает момент, когда прежние отношения уже не устраивают, и партнеры уже хорошо знают друг друга. Пропадает интерес, некая интрига и все кажется очевидным. Это все начинает раздражать супругов. Я думаю вы замечали статистику разводов после трех лет брака. Это не случайная цифра, это как раз первый кризис в отношениях. Это переломный момент в судьбе семьи и верный путь — только развитие отношений, изменения в жизни.
  • Измены, ревность и предательство. Бывает так, что это становится уже причиной расставания, но есть пары, которые пытаются все исправить и забыть. Не у всех получается, поэтому стоит сразу быть готовыми, что боль и обида могут сожрать всю вашу любовь.
  • Борьба за власть в семье. Кто будет принимать окончательное решение, кто будет распоряжаться деньгами, кто будет стучать кулаком по столу.
  • Отсутствие общих целей и мотиваций. Помните басню про лебедя, рака и щуку? Так вот также и в семье, если каждый занимается только личными целями, то возникают разногласия. У супругов должен быть один вектор направления.
  • Отсутствие компромисса в отношениях. Постоянные споры и война убеждений. Партнёры признают верным только свое мнение. Компромисс — это запасной выход, а если его в отношениях нет, то можно не успеть спастись.
  • Интимная дисгармония. Этот аспект является важной составляющей отношений мужчины и женщины. Размножение и является причиной создания союза. Если идти против природы, можно нарушить гармонию в жизни семьи.
  • Завышенные ожидания от партнера. Все мы дети своих родителей, у каждого свое воспитание и ценности. Именно родители закладывают в нас понимание семьи и ее пример. От этого мы начинаем ждать от партнера, то что нам кажется привычным. Например, мужчина ждет от женщины, что она будет делать все домашние дела без его помощи. Но супруга не успевает из-за работы или детей, тем самым раздражает мужа. Поэтому ссоры не из-за грязной посуды, а из-за наших неоправданных ожиданий. Сюда еще можно отнести радужные представления о семье и разочарования от реальности.
  • Из предыдущего пункта также могут возникнуть разногласия в воспитании собственных детей. Взгляды на одни и те же вещи могут различаться у людей.
  • Вечный конфликт мужчин и женщин. Ведь действительно, бывает думаешь, что как будто они с разных планет. Женщинами движут эмоции, а мужчинами факты. Они настолько разные, что порой даже один и тот же цвет могут видеть по-разному. Иногда нужно учитывать это, чтобы избежать ссоры. Именно благодаря этой разнице, живет гармония в мире и семье.

Причины с влиянием третьих сил

  • Финансовые проблемы. Эти проблемы разрушили не одну семью. Нехватка денег заставляет нас быть в постоянном напряжении и депрессии. На этой почве, люди становятся нервными. Появляются постоянные разногласия, обвинения и упреки.
  • Квартирный вопрос. Семья, как и каждый человек требует своего личного пространства. А когда несколько поколений или семей живут под одной крышей, создается напряжение и негатив. Семья — это личная жизнь и на то она и личная, что у нее не должно быть зрителей.
  • Влияние родителей. Как только в семье появляется чужое мнение и интересы, она перестает быть вашей семьей. К сожалению влияние родителей на своих уже взрослых и самостоятельных детей не редкость.
  • Рождение ребенка. С появлением детей жизнь меняется. Супругам теперь нужно делить любовь, внимание и время еще на одного члена семьи и как правило большая часть этого уходит на него. Это событие может быть одновременно, как и выходом из кризиса, так и новым испытанием для союза.
  • Проблемы на работе. Часто бывает, что наши близкие люди становятся громоотводами всех неудач в течении дня. Когда партнеры не умеют разделять работу-дом, это приводит к конфликтам и ссорам.
  • Вредные привычки. Алкоголь и наркотики плохо влияют не только на того, кто их употребляет, но и на всю семью и близких людей.

Как уменьшить количество ссор в семье

Что же делать если в семье постоянные ссоры? Конечно же первое что нужно сделать, это вместе с партнером проанализировать все ваши ссоры и понять причину таких отношений в семье. Одному будет трудно это сделать, хотя бы потому, что вы не можете читать чужие мысли. Если вы все сделаете самостоятельно, то это будет уже сугубо ваше мнение.

  1. Если вы понимаете, что ваша жизнь уже не так красочна, как раньше, вас пожирают бытовые проблемы и ваши чувства к партнеру уже не так эмоциональны, то следует подумать над новым развитием ваших отношений. Возможно пришла пора заводить детей, возможно сделать ремонт или отправиться в путешествие. Попробуйте поставить новые общие цели.
  2. Занимайтесь саморазвитием. Как только каждый из вас начнет любить себя и стремится к самосовершенству, то и у окружающих появится интерес к вам.
  3. Уважайте себя и партнера. И это не только касаемо отношения к друг другу. Старайтесь хорошо выглядеть не только на людях, но и дома. Ведь близкие люди тоже достойны видеть нас красивыми и опрятными.
  4. Необходимо выявить агрессора в отношениях. Признаться, в этом вам или партнеру. Но не важно кто им является, работать над эти нужно всем. Тому, кто агрессор управлять своими эмоциями, другому понять как правильно общаться с ним.
  5. Выделить время и провести переговоры по распределению всех домашних дел. У каждого должна быть своя зона ответственности. Договориться принимать все решения только вместе. Даже какой нужно купить ершик в туалет, должно быть решено на семейном совете. Пусть мужчине это будет не интересно, но хотя бы кивнуть головой в ответ он должен. Так будет не всегда, не переживайте. Нужно продержаться первое время, потом все будет на автомате. Это поможет установить равноправие в семье. Каждый почувствует свою значимость и поймет в какие вопросы ему лучше не лезть.
  6. Приходить домой отбросив весь рабочий негатив. Это очень важно. Если вы будете срывать свой гнев по этой причине на партнера, ему будет вдвойне обидно. Он будет считать, что, вы его меньше уважаете и цените, чем коллег и работу.
  7. Стоит объяснить всем родственникам, что вы уже самостоятельные и взрослые люди. Лучше сначала каждому своим родителям, потом если потребуется на семейном собрании. Если вы боитесь обидеть их, то просто договоритесь что будете все решения принимать вместе. И каждому советчику отвечайте, «спасибо за совет/предложение, я обязательно это обсужу с супругом».
  1. Возьмите за привычку не обсуждать свои отношения с кем-либо. Тем более рассказывать родителям о своих ссорах. Поставьте себя на их место. Вы приходите и рассказываете им какой ваш партнер плохой. У них в голове что их ребенку плохо, его кто-то обижает. Разве после этого они будут относится хорошо к вашему мужу или жене? Вы завтра уже помиритесь, а вот они не забудут никогда ваши страдания.
  1. Обсуждайте финансовые проблемы, до того, как будет нервный срыв. Часто женщины считают, что они любой ценой должны вытянуть семью, независимо от зарплаты мужа. А муж в этом случае не интересуется, как это они прожили целый месяц на 20 000 рублей. И тот, и тот делает ошибку. Нужно все обсуждать и планировать вместе.

Как в том анекдоте. Когда жил с женой, все время думал: куда же она деньги девает? Развелись. Месяц пожил один. Теперь думаю: откуда она их брала?

  1. Стоит запомнить, что не существует в мире правильного и неправильного мнения. Все мы индивидуальны. Нужно понять, что ваш партнер до вас жил своей жизнью и совершенно в других условиях. Больше узнавайте друг друга.
  1. Никогда не сравнивайте своего партнера и свою семью с другими.
  1. Ссоры между мужчиной и женщиной почти всегда имеют некую недосказанность. Отчасти это из-за того, что женщины больше любят намекать, чем говорить прямо. Мужчины воспринимают только факты. Всегда советую начать женщинам искать подход к мужчинам, так как им проще, благодаря их чуткости и эмпатии. Дальше мужчина уже сам начинает автоматически меняться. В моем блоге есть подробная статья, как наладить отношения с мужем.
  1. Обоим партнерам советую курс «Настрой на отношения». Данный курс направлен на работу с подсознанием. Во-первых, поможет уничтожить вредные установки, которые мешают вашей семье, во-вторых, сформирует у каждого модель здоровых отношений.
  1. Если в вашей семье есть проблемы с алкоголем или наркотиками, то необходимо обратиться за помощью к специалисту. Даже если этим страдаете не вы, то все равно нужно сходить на консультацию именно вам. Вам расскажут, как правильно действовать в такой ситуации, чтобы не испортить отношения и привести человека к решению о лечении зависимости.

Правила хорошей ссоры

Я уже говорил, что невозможно из жизни убрать ссоры на совсем. Поэтому я хочу раскрыть секреты «идеальных пар», которые умеют правильно скандалить.

  1. Не выносить сор из избы. Никаких свидетелей, никаких намеков на конфликт. Такие пары, секунду назад ругались, но вы этого даже не заметите. Они умеют даже шепотом кричать на друг друга.
  2. Уважайте друг друга даже во время ссор. Зная слабые места партнера, никогда не пользуйтесь этим.
  3. Всегда высказывайте свое мнение и чувства. Именно чувства, а не претензии. Вместо «ты всегда во всем виноват», сказать «ты меня обидел этим».
  4. Не вспоминайте старые обиды. Договоритесь о том, что ваша ссора не должна занимать больше пяти минут. За это время вы выясняете отношения, обижаетесь, решаете проблемы и забываете все плохое.
  5. Учитесь просить прощения, если вы этого не умеете делать.

Друзья, скажу банальность, но лучше профилактика, чем лечение. Стоит заботиться о своей семье. Принимать полностью свой выбор и нести ответственность за него. А если вдруг захотелось поскандалить, то ставить цель решить проблему, а не обидеть партнера или добиться развода.

Подписывайтесь на мой блог, будем вместе строить счастливую жизнь. Если понравилась статья, поделитесь в соцсетях с друзьями.

Ваш Аудрюс К.

(1 оценили, 5,00 из 5)
Загрузка…

Что делать, если в вашей семье постоянные ссоры?

Семейная жизнь. Как избежать ссор? Как предотвратить ссоры с мужем

В любой семье ссоры возникают периодически.

Это нормальный процесс взаимоотношений между людьми, но маленькие конфликты могут перерастать в крупные, разрушая союз.

Как сохранить семью на грани развода? Советы психологов помогут вам!

Проблемы взаимоотношений — психология

Семья — это малая социальная группа, в ней встречаются интересы разных людей.

Как и в любой общности, в ней выстраивается определенная иерархия.

Если власть пытаются захватить два и более человека, то непременно возникают конфликты. Попытки женщины доминировать также рано или поздно становятся причиной ссор.

Развитие семьи проходит стадии и кризисы, как и в любой социальной группе. Особенно остро конфликты проявляются в кризисные периоды, и от того, насколько правильно и гармонично они преодолены, зависит, останется ли семья целой.

Разводы чаще всего происходят именно в периоды кризисов, так как в это время эмоции наиболее сильно накалены, а привязанность при этом ослабевает.

Молодые, вступающие в брак, пока еще находятся на этапе воодушевления, страсти, им кажется, что чувства будут длиться вечно. Но романтический период проходит, наступает быт, финансовые проблемы, и гармония разрушается.

Семья учит терпению, взаимовыручке, но если этого нет, ее члены буду чувствовать себя несчастными, одинокими и неудовлетворенными жизнью.

Многие семьи вынуждены жить несколькими поколениями под одной крышей, это создает определенные проблемы и неудобства.

Более молодые ведут активный образ жизни, старшим нужен покой.

Когда жилого пространства не хватает, вероятность возникновения конфликтов намного выше.

Причины непонимания

Причин, почему возникают ссоры, может быть множество. Люди не хотят выслушивать, учитывать мнение близких людей, учиться терпению и пониманию, стремятся удовлетворить исключительно свои эгоистичные потребности, совершенно не учитывая, что и у близких есть свои желания.

Основные причины конфликтов:

  1. Попытки захватить власть. Большинство семей построено по патриархальному принципу, то есть главный мужчина. Но бывает и так, что супруга или бабушка стремятся доминировать и руководить всеми семейными процессами и решениями.

    Если другие члены семьи согласны, острых конфликтов это не вызывает, но как правило, такая позиция недопустима для мужского самолюбия, поэтому ссоры неизбежны.

    Власть может делиться между супругой и свекровью, мужем и тестем.

  2. Финансовые проблемы. Трудности с деньгами разрушили ни одну семью. Неумение планировать расходы становится причиной постоянных разногласий. Бедность вызывает состояние постоянного напряжения, снижает самооценку, приводит к депрессивным настроениям.
  3. Квартирный вопрос — маленькая площадь, необходимость жить с родителями, оплата ипотеки. Чем больше людей живут в одной квартире, тем сильнее ощущается напряжение. Любому человеку требуется свое личное пространство, если его нет, появляется нервозность, стремление как можно меньше проводить время дома, постоянные ссоры.
  4. Быт, который делает жизнь скучной, раздражающей. Романтический период проходит, и наступает необходимость вести совместное хозяйство. Дни становятся однообразными, все время стоит необходимость решать одни и те же вопросы, в итоге появляется раздражительность, ощущение неустроенности.

    Если домом занимается только один из супругов, а второй не стремится помогать, это в итоге приводит к нарастающему конфликту, недовольству.

  5. Несовместимость в сексуальном плане. Интимные отношения — одни из важных в семейной жизни, из-за них люди, в основном, и вступают в брак. Несовместимость в сексуальном плане, разная потребность в близости являются причиной постоянного напряжения. Через некоторое время интимная жизнь становится привычной, кто-то из партнеров может захотеть большего разнообразия, тогда как другого все устраивает. Лучше не замалчивать возникшую проблему, а обсудить ее с партнером.
  6. Различия в социальном положении супругов. Если один из партнеров выше по статусу, это может вызвать определенный психологический дискомфорт у другого, особенно если муж или жена открыто демонстрирует свое высокое положение.
  7. Один из партнеров зарабатывает значительно больше — особенно ярко эта проблема проявляется, если высокая зарплата у жены, и муж при этом ощущает ущемление самолюбия.
  8. Нет общей цели. Семья должна двигаться в определенном направлении. Если муж хочет одного, жена другого, то разногласия неизбежны.
  9. Отсутствует понимание, в какую сторону развивать семью — люди просто живут рядом, без цели, мотивации.
  10. Отсутствие согласия в методах воспитания детей.
  11. Непонимание желаний, мотивов друг друга.
  12. Вмешательство родителей в отношения супругов. Старшее поколение может считать, что лучше знает, как обустраивать семейный быт, когда рожать детей, как развивать отношения. Но молодые могут быть категорически не согласны с вмешательством родителей и бабушек в их жизнь.

    К сожалению, многие семьи разрушились по причине того, что мать считала своим долгом контролировать семью своего сына и вмешиваться в отношения.

  13. Нет стремления идти на компромисс, искать решения, приемлемые для обоих супругов. Каждый стоит на своем, точка зрения мужа или жены не имеет значение, люди не способны договориться даже о самых простых вещах — куда поехать отдыхать, какой холодильник купить, могут быть и более глобальные проблемы — переезд, где будет учиться ребенок, разрешат ли жене работать и строить карьеру.

Советы психолога по семейным трудностям

Вступая в брак, партнеры должны понимать ответственность перед вновь созданной семьей.

К союзу надо подходить осознанно и вдумчиво выбирать партнера, руководствуясь не только эмоцией страсти, но и разумом.

Первые трудности появляются уже в начале совместной жизни, их не надо игнорировать, а надо решать.

Важное в умении регулировать семейные проблемы — способность вести диалог. Если вы не умеете разговаривать с партнером, это станет причиной отдаления, непонимания, недовольства. Как он узнает, что вы хотите?

Или вы поймете, что надо супругу, если не поговорите с ним? Угадать правильно мысли другого человека способен не каждый, поэтому лучше всего научиться вести диалог.

Разговор предполагает, что вы высказываете свою точку зрения и выслушиваете мнение партнера.

Постарайтесь понять его мотивы, почему он считает определенным образом. Во время беседы сначала выслушайте, а уже потом готовьте ответ, иначе, погрузившись в свои мысли, можно пропустить самое главное.

Разлад после рождения ребенка: что делать?

Рождение малыша — первый кризисный период в жизни семьи.

На этом этапе меняется все — привычный ритм жизни, становится сложнее в финансовом плане, прекращаются или становятся реже интимные отношения.

Ребенок занимает все время женщины, она устает, есть риск возникновения послеродовой депрессии. Некоторые мужья обижаются, что теперь им меньше достается внимания, нередко в это время они решаются на измены.

Чтобы в семье не было конфликтов в этот сложный период, важно объединить усилия по уходу за ребенком.

Муж может первое время выполнять простую работу по дому, давая возможность супруге заняться малышом или отдохнуть.

Полезны совместные прогулки, игры с ребенком. Некоторые мужчины боятся младенцев, иногда матери сами опасаются подпускать мужа к малышу. Это неправильная стратегия.

Наладить контакт с ребенком может и мужчина. Первое время достаточно иногда держать его на руках, гулять с коляской, качать, наблюдать, пока мама отдыхает.

Что делать после рождения ребенка:

  • поддерживать супругу;
  • помогать женщине в уходе за малышом;
  • найти возможность проводить время вместе;
  • понять, что это сложный период, который надо пережить;
  • научиться не обижаться, если супруга уделяет мало времени мужу — сейчас для нее главная задача — комфорт и безопасность младенца;
  • жене надо находить время и на мужа, чтобы он не чувствовал себя одиноким;
  • если у женщины началась послеродовая депрессия, это повод обратиться за помощью к психологу, так как здоровье и психическое состояние матери влияет и на малыша.

В крепкой семье рождение малыша еще сильнее объединяет супругов. Если уже были проблемы, то они могут усугубиться, поэтому так важно научиться строить отношения еще до появления ребенка.

Как решить проблемы с мужем?

Мужчина должен ощущать себя главой семьи, в этом случае он чувствует самодостаточность, его самооценка повышается. Умная женщина дает руководить мужу.

Это не значит, что всегда должно быть так, как хочет он, существуют способы мягко подвести супруга к верному решению, но чтобы он не чувствовал, что последнее слово осталось за женщиной.

Мужчину надо хвалить. Если он постоянно подвергается критике, то желание помогать у него пропадет. Ему будет проще сидеть на диване, чем выслушивать, что он делает что-то неправильно.

Его надо благодарить — за то, что он рядом, что приносит зарплату, переживает, любит — причины для благодарности найдутся всегда.

Это прекрасное чувство, помогающее построить гармоничные отношения, и прежде всего создать гармонию внутри себя.

Как прекратить постоянные скандалы?

На самом деле их нужно просто прекратить, и достаточно одному из супругов изменить отношение, как второй за ним подтянется.

  1. Научится спокойно воспринимать критику.
  2. Женщина должна больше проявлять мягкость, уступчивость, мудрость.
  3. Перестать остро реагировать на критику, недовольства, плохое настроение супруга.
  4. Подумайте, если вас критикуют всегда по одному и тому же, возможно, этому есть определенная причина, и супруг таким образом хочет вам дать понять, в чем вам желательно измениться.
  5. Умейте расставлять приоритеты.
  6. Смириться с конфликтным характером супруга и перестать реагировать на провокации. Если ему не отвечают, то рано или поздно причин для конфликтов у него не станет.
  7. Научиться терпению.

Если конфликты не прекращаются, негативно влияют на детей, это повод задуматься, а действительно ли вам нужна такая неспокойная семья.

Как избежать ссор: помощь

Опасаетесь, что ссоры неизбежны?

Все не так страшно, если приложить усилия, их можно избежать.

  1. Понять, что каждый человек — отдельная личность со своими привычками, потребностями, желаниями.
  2. Уважать независимость партнера — он имеет право на собственное мнение.
  3. Во время конфликтной ситуации постараться найти решение, приемлемое для обоих либо пойти на уступки, зависит от конкретной ситуации.
  4. Учиться любить. Многие проблемы исходят из детства, в том числе неумение по-настоящему любить.
  5. Уважать личность ребенка.
  6. Обсудить с супругом, бабушками и дедушками методы воспитания и воздействия на детей, чтобы не было противоречий.
  7. Уметь быть благодарным даже за незначительные мелочи.

Семьи, где нет конфликтов или хотя бы мелких ссор, практически отсутствуют.

Но это связано с тем, что нас не обучают правилам и нормам совместной жизни. Прекратить скандалы можно, если искренне этого хотеть и начать работать над отношениями.

Что делать, если в семье постоянные ссоры? Узнайте из видео:

Наша интересная группа :

Как не ругаться с мужем: практические советы психологов

Семейная жизнь. Как избежать ссор? Как предотвратить ссоры с мужем

Конфликты происходят в семьях регулярно. Люди, ведущие совместный быт, привыкают друг к другу, былая страсть угасает, начинаются ссоры. Каждый должен знать, как перестать ссориться со второй половинкой, ведь в семье должна быть гармония. Для этого придется научиться слушать своего избранника.

Виды и особенности конфликтов в семье

Идеальные пары тоже ссорятся, в этом нет ничего удивительного. Мужчины и женщины смотрят на мир под разным углом, поэтому неудивительно, что возникают противоречия. Все конфликты можно разделить на 3 группы:

  • между мужем и женой;
  • между родителями и детьми;
  • между братьями/сестрами.

ЧИТАТЬ  Как наладить отношения с мужем: разбор ситуаций и советы психолога

Психологи советуют не ссориться с мужем на глазах у ребенка. Подобное негативно сказывается на психическом состоянии малыша. Неправильные установки приведут к появлению у него ошибочного отношения к институту брака. В семье должна царить атмосфера любви. Существует ряд причин, из-за которых влюбленные ругаются:

  1. Различные взгляды на жизнь. Зачастую девушки мечтают о тихой и размеренной жизни. Они быстрее взрослеют и понимают прелести мирного семейного очага. Парни могут «не нагуляться» и мечтать о клубных развлечениях. Пара должна научиться находить компромисс. Без поддержки невозможно сохранить брак.
  2. Финансовые проблемы. По статистике, большая часть населения живет за чертой бедности. Человек, вынужденный считать каждую копейку, становится раздражительным. В семье начинаются обоюдные обвинения. Чтобы избежать таких скандалов, необходимо искать дополнительные источники дохода. Не всегда есть такая возможность, но нужно показать свою заинтересованность в сохранении отношений.
  3. Вредные привычки. Любовь зла, а сердцу не прикажешь. Часто в парах кто-то злоупотребляет алкоголем или наркотическими веществами. Спокойно жить с зависимым человеком не получится, ему свойственны перепады настроения, агрессия. Чтобы сохранить семейный очаг, придется отправиться на лечение. Если партнер не готов идти на уступки, лучше разводиться и искать нормального супруга.
  4. Отсутствие секса. Чем больше времени влюбленные проводят вместе, тем меньше хочется удовлетворять друг друга в постели. Проблемы на работе и стресс убивают интим. Однако нельзя забывать о физиологической потребности. Секс может помочь укрепить отношения и исправить плохое самочувствие.
  1. Бытовая рутина.  Парни не горят желанием убираться или мыть посуду. Чтобы не ругаться с мужем по пустякам, стоит попросить его о помощи без грубостей и обвинений. Мужчины рациональны, информацию, поданную в спокойной форме, они воспринимают лучше.
  2. Конфликты на религиозной почве. XXI век — время атеизма и прагматизма. Пары часто ударяются в теологические споры, которые перерастают в скандалы.
  3. Завышенная самооценка может пагубно сказаться на взаимоотношениях. Один из партнеров будет пытаться «подогнать» любимого под определенное лекало. Этого стоит избегать.

Поведение разных людей в конфликтной ситуации

Для осознания того, как перестать ссориться с любимым мужем, необходимо обрести внутреннее равновесие. Парни и девушки могут вести себя во время конфликтов по-разному. Типичный пример неправильной ссоры: партнеры пытаются перекричать друг друга, начинают бить посуду. Зачастую скандал переходит в рукоприкладство. Двум вспыльчивым натурам сложно ужиться, но нет ничего невозможного.

Лучший способ перестать ругаться с мужем по мелочам — научиться разговаривать. Общение — залог счастливого брака.

Провоцирующие факторы

Существуют вещи, которые способствуют появлению конфликта:

  1. Угрозы. Кто-то из партнеров пользуется шантажом для получения выгоды, ограничивает другого в деньгах, отказывает в сексе, обещает расстаться. Подобное поведение вызывает негативную ответную реакцию. Партнеру хочется громко кричать из-за необоснованных требований.
  2. Постоянная критика. Девушки периодически пересекают черту. Регулярное высказывание претензий убивает чувство влюбленности. Парень, как стакан: в него поместится много воды, но рано или поздно она разольется.
  3. Алкоголь и наркотики. Злоупотребление вредными веществами может стать поводом для ссор. Ради близкого человека придется перестать губить собственное здоровье.

Что делать при частых ссорах

В некоторых парах скандалы становятся нормой. Они происходят ежедневно. Хорошего исхода в таких случаях ждать не приходится. Пора остановиться, досчитать до 10 и начать обустраивать личную жизнь.

Психология предлагает следующие способы, как не ругаться с мужем:

  1. Разговоры, а не обвинения. Нельзя с пеной у рта доказывать собственную точку зрению. Конфликты — это полноценные дебаты, поэтому каждый участник имеет право голоса. Сначала стоит выслушать мужчину, он не сразу переходит на крик, так как лучше контролирует эмоции. Партнер должен высказаться. Не всегда приятно слушать претензии в свой адрес, но только так можно прийти к компромиссу. Собственные мысли стоит излагать размеренно, без повышения голоса. Пусть избранник тоже осознает, в чем не прав. Конструктивное обсуждение проблем помогает устранять первоисточник конфликта. Это лучший способ, как не ругаться с родным мужем.
  2. Прошлое должно оставаться позади. Во время ссор люди используют запрещенный приём — воспоминания: год назад не придержал дверь, на прошлой неделе забыл про годовщину. Такие претензии либо высказываются сразу, либо остаются неозвученными.
  3. Нельзя забывать о чувствах, ведь на них строятся отношения. Партнеры должны иметь голову на плечах. Поступки нужно анализировать, однако рационализм не должен заглушать любовь. Девушки должны помнить, за что полюбили человека в далеком прошлом.
  4. Юмор. Хорошая шутка способна скрасить конфликт. После криков можно сказать что-то смешное, без сарказма и иронии. Смех помогает забыть о прошлых неурядицах.

Как правильно выходить из ссор

Тяжелый момент — окончание скандала. Вдоволь накричавшись, необходимо поставить финальную точку. Завершить все стоит шуткой или теплыми объятиями. Можно рассказать о чувствах и обиде. Ссора должна превратиться в обычную беседу влюбленных людей. Искренность подкупит любого парня.

Пора уже осознать, что нет ничего сложного в понимании того, как перестать постоянно ссориться с мужем.

Необычные методы прекращения семейных ссор

На семейной терапии психологи предлагают нетрадиционные способы остановки конфликтов. Большой популярностью пользуется церемониальный скандал. Суть проста: нельзя начинать ругаться, пока оба участника не проведут «тайный» обряд. Партнеры придумывают его самостоятельно: отдаться 20 раз, надеть банные халаты, произнести скороговорку и т. д.

Внедрение абсурдного элемента в ссору превращает её в приятную игру. Влюбленные начинают смеяться из-за комичности происходящего. Негатив угасает, остаются положительные эмоции.

Некоторые пары используют стоп-слово. Когда скандал заходит слишком далеко, пара произносит пароль. После его оглашения влюбленные ведут мирную беседу до тех пор, пока «пауза» не будет отключена.

За время нормального диалога эмоции утихнут. Дальнейшее обсуждение произойдет в благоприятной обстановке.

Как избежать частых ссор: советы психолога

Эксперты в любовных вопросах рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Закрывать глаза на бытовые мелочи. Не стоит кричать на любимого из-за горы мусора на кухне или плохо протертой пыли. Говорить об этом нужно спокойно, без перехода на личности.
  2. Сдерживать внутреннюю агрессию. Приносить проблемы с работы домой запрещено.
  3. Не используйте детей в конфликтах. Ребенок — хрупкое создание, которое впитывает информацию, как губка. Он любит родителей одинаково сильно, поэтому не должен выбирать между ними.

Нельзя избежать трудностей на любовном фронте. Когда они возникли, пора бросить оружие и приступить к дипломатическим переговорам, ведь эмоциям нужна положительная подпитка, а не негативная.

Как избежать ссоры с мужем

Семейная жизнь. Как избежать ссор? Как предотвратить ссоры с мужем

Ссоры между супругами, неизбежный аспект семейной жизни, так считают многие. Но чем ссориться постоянно, тем самым нарушая гармонию отношений, лучше избегать ссор. Предотвратить ссору с мужем вполне по силам любой жене, здесь не нужен особый ум, только женская проницательность и интуиция.

            В любой семейной паре, время от времени, происходят ссоры, это неизбежно, как говорится «зима не без мороза». Не могут два разных человека, не смотря на любовь, в течение семейной жизни всё время пребывать в состоянии какой-то нирваны. Но чем ссориться, а потом мириться, лучше предотвратить ссору с мужем. Жизнь и так слишком коротка, чтобы тратить её на ссоры.

Причины ссор

            Если вы считаете, что большинство ссор провоцирует муж, попробуйте разобраться, почему он их начинает. Вот несколько причин, почему начинается ссора:

  • Вымещение раздражения на близком человеке. Нашу жизнь и действительность трудно назвать идеальной. Неприятности на работе, давка в общественном транспорте, пробки на дорогах, выговор от начальника, проблемы с детьми, финансовые проблемы, да мало ли причин, которые нас раздражают, бесят, и весь этот негатив мы обычно приносим в семью. Очень часто нет возможности выместить своё раздражение на того, кто конкретно обидел или виноват не кто-то конкретный, а обстоятельства. Но раздражение осталось и требует выхода. И тогда оно выливается на того, кто под рукой, то есть, на близкого человека. Слово, за слово, и всё, весело полыхает пожар ссоры,
  • Привычки из детства. Возможно ваш муж вырос в семье, где между родителями часто происходили ссоры, с криками и руганью. И у него с детства осталось стойкое убеждение, что такое поведение мужа и жены, это норма семейной жизни. И даже, если в детстве ему не нравились эти ссоры между папой и мамой, всё равно, в подсознании закрепилось, что нет ничего страшного в том, что супруги иногда ссорятся,
  • Комплексы и заниженная самооценка. Супруг считает (или это на самом деле), что его не оценивают должным образом на работе, друзья снисходительно считают слабаком. Он не может утвердиться в социуме, как-то повысить свой статус перед окружающими, и пытается самоутвердиться в семье. То есть, унижая, ругая и оскорбляя жену, он хоть в своём семейном кругу, хочет почувствовать себя значимым, сильным и главным.

Как избежать ссоры

Естественно, причины для ссор могут быть разными, но умная женщина всегда может предотвратить ссору с мужем. Выражение «муж – голова, а жена шея, куда хочу, туда и поверну», это как раз про ту жену, которая незаметно и не навязчиво управляет семейным кораблём и всегда может предотвратить ссору.

Прежде чем бороться со ссорами и скандалами в доме, стоит проанализировать причины ссор. Вспомните, кто чаще начинает ссоры, вы или муж, из-за чего возникает ссора, как она проходит и как заканчивается. Возможно, когда вы всё вспомните, проанализируете, вам и не понадобятся советы о том, как предотвратить ссору с мужем.

Если озарение не появилось, вот несколько рекомендаций, как предотвратить ссору:

  • Если ссоры чаще всего начинает муж, по пустяковой причине и говорит агрессивно, с напором, надвигается, сокращает дистанцию между вами, нарушая ваше личное пространство, скорее всего, причины таких немотивированных действий кроются в детстве. Узнайте подробнее о его родителях, о том, как складывались их отношения. И если во время ссоры муж бессознательно копирует поведение отца, поговорите с ним об этом в спокойную минуту, растолкуйте, что его поведение, это повторение действий отца, которые он в детстве сам осуждал,
  • Чаще всего ссора начинаются со спора, в котором согласия не наступает, и он плавно переходят в стадию скандала. В таких случаях, можно избежать даже спора. Внимательно выслушайте претензии и аргументы супруга, не перебивая его и не делая недовольное лицо. Когда он исчерпает все свои доводы, не отвечайте сразу, сделайте небольшую паузу. Непрерываемый вами его монолог, а затем небольшая пауза, если даже не успокоят мужа, то приведут его в некоторое недоумение, а это уже не агрессия. Потом можно уже высказать своё мнение по поводу его претензий. Говорить спокойно, без раздражения, помня, что главная ваша цель, достичь согласия,
  • Довольно часто споры у супругов возникают из-за распределения обязанностей по дому. Оба работают, но иногда муж считает, что все домашние дела должна делать женщина. Современные женщины критически относятся к устоям домостроя, поэтому жена вполне резонно считает, что хозяйственные дела, это не только её прерогатива. Такие споры легче всего предотвратить, если с самого начала семейной жизни «договориться на берегу», то есть, распределить семейные обязанности,
  • Не пытайтесь кардинально переделать своего супруга. Взрослого человека, его мировоззрение, укоренившиеся привычки, изменить невозможно. Не запрещайте ему заниматься любимым хобби, даже если от его увлечения вы не восторге. Конечно, это не относится к вредным привычкам или агрессивным наклонностям,
  • Есть ещё один действенный приём предотвратить ссору, проверенный на собственном опыте. Приведу пример из собственной семейной жизни. Однажды муж начал высказывать мне свои претензии (не помню уже, по какому поводу). Назревала ссора, особенно если бы я в ответ начала возражать и опровергать его претензии. Но я молча его слушала. Есть такая аксиома, невозможно ссориться одному, должны быть хотя бы два участника ссоры. После 2-3 минут его гневных высказываний и моего молчания, темп его речи стал стихать, потом он замолчал и наконец спросил: «Ты что молчишь?». Я кротко ответила: «Я слушаю, дорогой». Ситуация стала несколько комичной, он рассмеялся и сказал: «Ну ты даёшь, супруга!». Гнев и раздражение у него прошли, и потом мы спокойно поговорили,
  • И последняя рекомендация о том, как предотвратить ссору. Часто ссоры начинаются со спора. Так вот, во время любого спора не нужно повышать голос, оскорблять мужа, называть его обидными или нецензурными словами (идиот, простофиля, козёл и т. д.). Впрочем, это касается не только общения с мужем. Любой спор перерастёт в ссору или скандал, если кричать и оскорблять собеседника.

7 способов избежать ссор в отношениях

Семейная жизнь. Как избежать ссор? Как предотвратить ссоры с мужем

Современные пары совершенно не умеют спорить грамотно. Большинство молодых людей предпочитают додумывать и усугублять ситуацию, а не задать мучающий их вопрос.

Многие так докапываются до мелочей, что бытовое недопонимание превращается в кровавую вендетту. И не простую, а с громким битьем посуды и угрозами подать на развод.

Как избежать ссоры в отношениях? Мы поделимся простыми секретами, которые помогут сохранить чувства, умело маневрируя меж острыми углами.

1. Перестаньте копить обиды, замалчивая негатив

Основная ошибка молодых людей скрывается в их нежелании разбираться в ситуации. Ими движет страх нарушить хрупкую гармонию чувств. Но, замалчивая несогласие или раздражение, они не помогают своему будущему. Наоборот, так они копят негативные чувства, которые рискуют взорваться в самый неподходящий момент.

Вот тогда-то ссора выйдет еще эпичнее и болезненнее, с припоминанием всех косяков пятилетней давности. Зачем так истязать друг друга? Не проще ли выяснить мелкие недопонимания сразу, обсудив с партнером свое беспокойство, поискав компромиссы.

Профилактический спор лучше заживления хронических ран — так что не всегда стоит пытаться избежать ссоры.

2. Прекратите додумывать за партнера

С кем еще обсуждать свои страхи, если не со своей половинкой? Базовая ошибка молодых заключается в том, что они стесняются делиться своими мыслями и чувствами. Потому что боятся показаться слабыми, выглядеть глупо. Увы, в условиях нехватки информации мозг берется сам придумывать мотивы и строить предположения.

Это приводит к ошибочным умозаключениям, потому что мы интерпретируем поведение партнера неверно. Ну откуда вам знать, что мыслит другой человек, как он сам видит проблему? Не допускайте классической ошибки, не нагнетайте, не доводите ситуацию до абсурда.

Лучшее прямо спросите о том, что вас беспокоит, и покончите со всеми тревогами.

3. Выбросьте из лексикона слово «должен»

Ясное дело, совместная жизнь предполагает ответственность друг за друга. У обоих супругов есть обязательства, которые делают их главными помощниками и соучастниками в беде. С другой стороны, глупо считать эти обязанности «долженствованием». Такой взгляд на брак в чем-то даже разрушителен.

Потому что объясняет любовь с позиции принуждения, контроля и ограничения. Партнер ничего не обязан, он рядом, потому что сам этого хочет. Если хотите избежать ссоры, лучше заменить фразу «должен» на что-то более подходящее.

Например, не «ты обязан помогать мне и зарабатывать на жизнь», но «здорово, когда ты обо мне заботишься, без твоей помощи я не справлюсь!»

4. Используйте силу юмора

Парадоксально, но основной мотив ссоры – избежать конфликта и вернуть все на свое место. Ссориться никто не хочет. Но механизм обиды уже запущен, и конфликт набирает обороты, независимо от нас. Такую ситуацию легко разрулить, если вовремя вспомнить удачную шутку по теме спора.

Так можно разрядить ситуацию, убрать слишком серьезные лица. Ну неужели неудачно купленная морковка хуже цунами, которое вы пережили пару лет назад? И вообще, ничто не мешает вам сделать комплимент сексуальности жены, когда та злится.

Лучше перенаправить страсть в горизонтальную плоскость, чем продолжать никому ненужную войну.

5. Разорвите цепь «вина-обвинение»

Любой конфликт в паре начинается с того, что кто-то выливает агрессию. Затем он чувствует свою вину, его начинает грызть совесть. И, чтобы защититься, он снова нападает, обвиняя в своем состоянии партнера.

Так круг «вина-обвинение» замыкается, разжигая конфликт до невиданных масштабов. Чтобы избежать этой цикличности ссоры, нужно действовать нестандартно. Либо перестать нападать на партнера и все-таки взять вину на себя.

Либо простить себе вспышку гнева и попытаться поискать компромиссы.

6. Перенесите конфликт на завтра

Этот совет кажется из ряда вон, но он действенен! Дело в том, что большинство ссор случается вечером. После того, как оба супруга помотают себе нервы на работе, придут домой уставшими и голодными. Их желание выяснить отношения сразу понятно. Они не хотят ложиться спать, не помирившись. Но это плохая идея.

Потому что они оба на взводе, им трудно себя контролировать. А еще они рискуют наговорить лишнего, погрязнув в обидах. Избежать этого можно, если пораньше лечь спать, оставив решение проблемы на завтра. Вполне возможно, за ночь оба успокоятся, наберутся сил и посмотрят на ссору с ясной головой.

Бывает, на утро конфликт вообще кажется мелочным, а решение находится само собой.

7. Вспомните о магии прикосновений

Избежать ссоры вам помогут и прикосновения. Когда партнер ведет себя по-свински или бьет по самому дорогому, не хочется думать о близости. Зато треснуть по шее или зарядить пощечину – это всегда можно! Но мы призываем к обратному.

Как только почувствуете, что обстановка накаляется, возьмите партнера за руку. Или обнимите его со спины, положите свою ладошку ему на колено. Зачем? Близость действует на любимого человека успокаивающе. Она отрезвляет разум, погашая негатив.

При ссоре люди отдаляются, становятся в закрытую позу, отворачиваются. А нужно делать обратное, это и поможет успокоиться.

Flytothesky.ru

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.