Простой уход за локтями в домашних условиях. Дары природы в уходе за локтями

Содержание

Ухаживаем за локтями — три маски в домашних условиях

Простой уход за локтями в домашних условиях. Дары природы в уходе за локтями

Дорогие мои читатели и читательницы! Если вас заинтересовал вопрос ухода за локтями в домашних условиях, то, скорее всего, у вас уже появились проблемы и вам не нравится состояние кожи на данных участках тела.

Ну а если просто зашли почитать, то это замечательно.

Возможно, статья сподвигнет вас на то, чтобы уделить немножко внимания своим локтям, о которых часто мы забываем.

Ведь их не видно в зеркале, правда же? Вспоминаем, когда проблемы уже появились – сухая кожа, неприглядный вид, мелкие трещинки, не дай Бог.

Естественно, проблемы нашей кожи часто являются следствием каких-то нарушений внутри организма. Или же неправильного питания. Но бывают и внешние раздражители, и неправильный уход.

Причина сухости локтей

Что может привести к чрезмерной сухости и в связи с этим неприглядному виду локтей?

  1. Прежде всего, следует обратить внимание на эндокринную систему и посетить соответствующего специалиста, если дело дошло до трещинок.
  2. Недостаточное количество в рационе витаминов, особенно А, D, Е в рационе тоже может стать причиной сухости кожи.
  3. Привычка постоянно ставить локти на стол со временем может привести к сухости и огрубевшей кожи.
  4. Да и с возрастом, что там говорить, кожа становится более сухой и морщинистой, в том числе и на локтевых участках.

Как ухаживать за локтями?

Если со здоровьем и питанием все в порядке, то можно попробовать улучшить состояние их кожи натуральными средствами в домашних условиях.

Очень важно при уходе за локтями регулярное увлажнение кожи с помощью крема. А периодически можно применить в домашних условиях и маски, которые помогут увлажнить кожу, сделать ее мягче и светлее.

Кстати, для коленей такие масочки тоже подходят.

Питательная и увлажняющая маска для локтей

Отличная маска, испытанная на своих собственных локтях.

Состав:

  1. Мед – 1 ч. ложка.
  2. Оливковое масло – 1 ч. ложка.
  3. Желток – 1 ч. ложка (где-то полжелтка).
  4. Сок из лимона– 1 ч. ложка.
  5. По 5 капель витаминов А и Е (свободно можно купить в аптеке).
  6. Овсяная мука.

Все вышеперечисленные компоненты очень благоприятно влияют на нашу кожу, особенно сухую.

О применении меда при уходе за кожей можно прочитать, пройдясь по ссылке.

Приготовление маски:

Мед энергично растереть с растительным маслом, чтобы эти два ингредиента хорошо соединились между собой.

Добавить желток и витамины.

Всыпать немного измельченной овсянки, чтобы получилось, как густая каша.

Больше об овсянке, как средстве для умывания можно почитать в этой статье.

Применение:

Нанести смесь на чистую кожу локтей, обернуть пищевой пленкой или полиэтиленом.

Оставить на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Средства по данному рецепту хватит на 2-3 дня. Хранить его все это время нужно в холодильнике.

С такой маской можно делать любую работу по дому. Так как она липкая, благодаря меду, полиэтилен хорошо держится и не будет сползать и причинять неудобства.

Применять такое средство нужно каждый день, пока не исчезнет сухость локтей. А для профилактики достаточно будет одного раза в две недели.

Следующая маска для тех, у кого есть аллергические реакции на любой из составляющих предыдущей маски.

Маска из  капусты

Потребуется:

  • капуста – 2 столовые ложки измельченной;
  • крахмал – немного.

Как приготовить:

Свежий лист капусты измельчить блендером, чтобы получить однородную смесь.

Добавить картофельный или кукурузный крахмал пока не получится консистенция, удобная для нанесения.

Использовать так же, как и предыдущую маску. После нее следует воспользоваться увлажняющим кремом.

Масляный компресс для локтей

Простой компресс для увлажнения кожи на локтях можно сделать из того же оливкового масла. Или любого другого – подсолнечного, кукурузного и т.д.

Делается он просто: ватные диски или слой ваты пропитывается подогретым до теплого состояния маслом и прикладывается к локтям. Сверху – пищевую пленку или полиэтилен и закрепить бинтом. Удобно вместо бинта использовать кусок отрезанного рукава из старой водолазки.

Оставит компресс можно на полчаса-час. После снятия промокнуть остатки масла бумажной салфеткой. Кожа станет достаточно мягкой и увлажненной.

Повторять такие компрессы рекомендуется каждый день в течение недели, а потом один раз в 7 дней.

Дорогие читатели, желаю, чтобы уход в домашних условиях за локтями и другими частями тела доставлял вам только удовольствие. И конечно же, был результативным. До встречи!

Как ухаживать за локтями в домашних условиях?

Простой уход за локтями в домашних условиях. Дары природы в уходе за локтями

» Прочее »

Вопрос знатокам: Как ухаживать за кожей на локтях

С уважением, Скромница

Лучшие ответы

Уход за локтями. Мягкие и ухоженные локти Основной проблемой в области локтей является сухая и плотная кожа с достаточно глубоким рельефом, на которой весьма быстро могут появиться разного рода трещины. Наша задача максимально ее защитить. Начнем, с того, что этот участок наших рук требует тщательной очистки, питания и увлажнения.

Если кожа локтей сухая и шершавая, следует просто обрабатывать локотки жесткой мочалкой или скрабом, во время ежевечерних омовений. Когда кожа станет мягче, просто нанесите самый жирный крем, который только у вас есть. Регулярный пиллинг и питание участка локтей гарантирует вам нежную кожу в этих местах в любом возрасте.

Косметические средства по уходу за локтями Приобретая кремы для этих целей, в первую очередь, обратите свое внимание на то, какие полезные вещества входят в их состав: растительные экстракты, масла, витамины и т. д. Также стоит отметить, что высокая цена на само косметическое средство вовсе не является залогом его высокого качества.

Лучше всего, для эффективного повседневного ухода за кожей локтей использовать крема для рук, содержащие витамины A, E и F, миндальное масло и вытяжки из некоторых трав (лапчатки, солодки, календулы и т. д. ) Разумеется все вышеизложенные процедуры следует проводить в лучшем случае перед сном, но никак не перед выходом на улицу.

Кроме того полезно хотя бы раз в неделю делать специальные ванночки для локтей из разогретого растительного масла. Кукурузное, оливковое и подсолнечное масло может дать достаточно быстрый и продолжительный эффект.

Просто разогрейте масло до приятной теплой температуры, налейте его в небольшие емкости и поместите туда свои локти примерно на 15 минут. Уход за локтями — дары природы

Также очень действенным может оказаться использование более экзотических даров природы. Возьмите плоды грейпфрута или лимона, разрежьте их пополам, далее, не вынимая из цедры, разомните в половинках мякоть плодов и поместите туда свои локотки, на то же время, что и в случае с маслом.

В этом случае лимонная кислота будет способствовать процессу естественного пиллинга, а ваша кожа станет нежной и более мягкой.

Противопоказанием к этой процедуре могут служить появившиеся трещинки в области локтей и разнообразные ссадины, в этом случае лучше ограничиться масляными ванночками.

не просто жирным кремом. а для рук, ,он заживляет мелкие трещины

Возьмите 1 ч. л. крахмала и разбавьте водой. Добавьте в воду 10 г хвойного экстракта. Подержите локти в этой ванночке 15 мин. После этого в кожу локтей втирайте смягчающий крем.

Грубость кожи на локтях — это признаки анемии и нехватки витамина В. Одновременно лечитесь, пейте витамины и ухаживайте (очищайте скрабами, потом массаж маслом, далее питательную маску или парафин, + увлажняющий крем).

я мажу детским кремом. и пемзой тру. ну и еще стало намного лучше, когда перестала руки на локти ставить- ладони подкладываю, чтоб кожа на локтях не портилась

-ответ

Это видео поможет разобраться

Ответы знатоков

Если под рукой нет косметического смягчающего средства (например, неплохое от Орифлейм. Оно идет для кутикулы, для кожи на локтях и для губ) То можно промокнуть ватный тампон в растительном масле и приложить минуты на 2 на локоть. Еще можно использовать какой-нибудь крем для рук, с силиконом или простой.

В период обострений, когда кожа на локтях раздражена, использовать такие лечебные средства, как бальзам «Липикар», кремы «Питиваль» и «Атодерм», мазь «Радевит». Их наносят на очищенную кожу один-два раза в день. При достижении положительных результатов применение этих препаратов можно прекратить.

Когда сухая кожа локтей отмечена заметным утолщением, покрыта сеточкой мелких трещин, следует начать лечение с отшелушивающих препаратов. Например, с «Салициловой мази». Ее в течение 7-10 дней наносят на локти перед ночным отдыхом. Затем переходят к питательным наружным средствам.

Локтям достаточно уделять внимание один раз в неделю. В первый раз, если вы давно не ухаживали за своими локтями, удалите ороговевшие клетки при помощи пемзы. Однако увлекаться пемзой не стоит – это приведет к более быстрому образованию «наростов» на коже.

Поэтому в следующий раз замените пемзу жесткой мочалкой – круговыми движениями очищайте сухую кожу. Скраб для тела можно использовать несколько раз в неделю.

Загрубевшую кожу смягчит ванночка с отваром донника. Держите локти в ванночке в течение 30 минут. Затем смажьте их жирным кремом для рук.

На ночь можно смазать кожу на локтях отбеливающим кремом, а днем — быстро впитывающимся кремом.

Время от времени можно смягчать кожу на локтях при помощи теплых масляных ванночек. Для этого нагрейте растительное масло на водяной бане до температуры тела, опустите локти в масло и подержите около 15 минут. После этого можно потереть локти жесткой мочалкой – омертвевшие клетки кожи легко отойдут.

Слушай сюда, Голубка! С ванночками забодаешься, только и будешь с утра до вечера их готовить.Для локтей я использую любой крем (когда смазываю вечером лицо, руки или ноги перед телевизором) . Любой из этих кремов полезен и для локтей. Пока смотришь вечерние программы по ТВ, твои локотки впитают крем и будут тебе благодарны.

Я так делаю — никаких проблем с локтями!

А теперь опять вернемся к ванночкам:
Каждый вечер следует принимать 5-минутные ванночки из трав.

— 5 ст. л. смеси травы мяты, цветков ромашки и березового листа залить 2-3 л кипятка, настаивать в течение часа, затем надо процедить травяной раствор и добавить его в теплую воду для ванночки. После этой процедуры потрите локти, а затем смажьте любым питательным кремом для рук.

Вспомним о компрессах:
После этой процедуры с ванночкой наложите на локти компресс из кожуры выжатого лимона, т. к. она обладает антисептическим, ранозаживляющим и смягчающим эффектом.

— Если речь пошла о лимонах, то помогут они и при шершавых локтях. Разрежьте плод на две части и приложите каждую половинку к локтю. А можно выжать лимонный сок на салфетки, а затем положить их на кожу и как следует помассировать ее. Теперь нужно хорошенько вымыть руки и нанести на локти увлажняющий крем.

это помоему бесполезно! они специально не поддаются =(((( потому что знают, что вы должны выглядеть хорошо! вот врединки маленькие =)))))

Попробуй смазывать локти лимоном. А еще лучше: купи один лимон, разрежь его на две части. Немного мякоти убери и вставь в обе лимонные половинки локти. Посиди так примерно около часа. Должно помочь!
После этой процедуры обязательно смажь локти жирным-жирным питательным кремом.

Просто мойся полностью. Локти не пропускай!

Скраб, и каждый раз когда мажешь ручки уделяй особое внимание локтям, войдёт в привычку, круглый год локти буду гладкими.

перед тем, как принять ванну, а еще лучше баня, намазать локти сливками с солью минут на 15-20

а что сдесь скажешь… .купить увлажняющий крем для рук.. . и мазать логотки!

но незнаю поможет ли, ведь это логти…. вечно упираемся на них! почти тоже самое что и пятки:)))

Сергей и Наталья Капустины: лимонной долькой -мыть водой -недоспевшей помидорой -мыть водой
так в течении недели

Вот, Голуба ты моя, была такая история… .Давным-давно, году эдак в 1987-м строили мы общагу для МХТИ.. . есть такой институт в Москве…. Общага эта находится на «Сходненской».И вот…. начали стелить крышу панелями со шлаковатой. Есть такая дрянь.

Вроде мягкая, а на самом деле опасная до жути… .А у нас был в бригаде один чувачёк . Уж очень до баб охочий…. Ёбарь-террорист, одним словом. .И вот, приходим мы как-то раз на работу, а он сидит на ступенях и чешется, как бешеный… .

Мы его спрашиваем — «что случилось? «… а он нам и говорит… .Это херня…. Вы посмотрите, чё с ней делается… .Мы посмотрели и ужаснулись…. ноги.. . колени.. . локти…. просто стёрты в кровь…. вся кожа, как один волдырь… .Вот так они куралесили на этой шлаковате ночью… .

Вывод. Шлаковату не используй…. локти и колени будут целыми… .

А поехали ко мне в Имение? А?… У меня бельишко новое…. импортное…

Если кожа на локтях стала жесткой, протирайте локти смесью апельсинового сока с растительным маслом (1:1).—————————————————————————К локтям с огрубелой кожей рекомендуется прикладывать тонкие ломтики грейпфрута. Подержите ломтики 10 минут. —————————————————————————Смягчить и отбелить ороговевшую кожу на локтях поможет лимон.

Разрежьте его пополам и приложите срезами к локтям на 5 минут.—————————————————————————Чтобы предупредить огрубление кожи на локтях, нужно регулярно мыть их жирным мылом и втирать крем для рук, глицериновый гель или увлажняющий крем.

—————————————————————————Один раз в неделю рекомендуется протирать локти поваренной солью, после чего ополоснуть подкисленной водой и смазать кремом.—————————————————————————Можно ухаживать за локтями по методу болгарских ученых.

Раз в неделю необходимо мыть локти горячей мыльной водой, растирая их щеткой, затем просушивать и втирать в них специальную лечебную воду. Рецепт ее, один из самых старых и известных, по-прежнему остается одним из лучших. Для приготовления воды возьмите равные части глицерина и розовой воды и добавьте 10 капель нашатырного спирта.

Эту специальную воду втирают в кожу локтей до тех пор, пока не впитается весь имеющийся в ней жир.—————————————————————————ВАННЫ ДЛЯ ЛОКТЕЙВ раствор с горячей мыльной водой добавьте 50 г питьевой соды.

В приготовленную ванну опустите на 10 минут локти, предварительно смазанные кремом, растирая их при этом пемзой, затем снова смажьте кремом. Продолжайте держать локти в воде еще 10 минут. В конце процедуры вотрите крем. Если локти грубые, покрытые ороговевшей кожей, делайте эту процедуру 1 раз в неделю.

—————————————————————————Смягчить и разгладить сухую шершавую кожу на локтях помогут крахмальные ванночки.1 ч. ложку крахмала разведите 1 стаканом воды. Полученный клейстер разведите теплой водой, доведя объем до 1 л. Подержите локти в этом растворе 5-10 минут, после чего ополосните их теплой водой и нанесите немного крема на влажную кожу. Эта ванночка хорошо смягчает и кожу рук.

Удачи вам!! !

и зимой и летом одним цветом))

Как ухаживать за локтями

Простой уход за локтями в домашних условиях. Дары природы в уходе за локтями

Каждая женщина уделяет достаточно большое внимание уходу за лицом и руками.

А вот о локтях представительницы прекрасного пола часто забывают, что приводит к весьма неприятным последствиям: кожа становится грубой, темной и даже может начать трескаться, что вызывает дискомфорт и даже боль.

Как правило, в этой ситуации все силы бросаются на устранение последствий равнодушного отношения к коже на локтях. Очевидно, что эту проблему проще предотвратить, чем устранить.

Уход за кожей локтей не требует особых условий и дорогостоящих средств. Все что нужно для ухода можно легко найти в домашних условиях. Главное знать несколько простых правил и секретов по уходу за кожей локтей.

Очищение кожи локтей

Любая косметическая процедура начинается с очищения. Это первое правило ухода за кожей. Проводить очищение кожи локтей нужно перед водными процедурами.

Очищать кожу локтя можно обычными скрабами для тела. Обычно их накладывают на влажную кожу и держат в течение 2-3 минут, затем аккуратно обрабатывают спонжем и смывают теплой водой.

Хороший очищающий эффект достигается с помощью обычного сырого картофеля с лимоном. Картофель трется на терке, туда капается сок лимона. Смесь накладывается на локти и держится 5-10 минут. Эта процедура имеет также отбеливающий эффект.

Для упрощения процедуры можно в течение 10 минут несколько раз смазывать локти долькой лимона или ломтиком сырой картошки.

Очищение кожи локтей рекомендуется проводить постоянно.

Увлажнение и питание кожи

Увлажнение кожи нужно проводить сразу после водных процедур. Для этого очень эффективны растительные масла, имеющиеся под рукой: оливковое, кукурузное, подсолнечное, косметическое (любое).

Втирать масло в кожу нужно после полного ее высыхания. Втирающие движения должны быть легкими, так как кожа на локтях склонна к появлению трещин. Выполнять эту процедуры нужно каждый раз после очищения.

Растительные масла имеют уникальную способность проникать в глубокие слои кожи. При этом они удерживают влагу, снимают раздражение и активизируют регенерирующие процессы. Растительные масла содержат питательные вещества, необходимые для нормального функционирования кожи. При регулярном их использовании даже самая грубая проблемная кожа станет мягкой и нежной.

Если кожа на локтях требует лечения, то помогут масляные компрессы. Для этого ватный диск смачивается в слегка подогретом масле и накладывается на локоть, что фиксируется бинтом на 20-30 минут. При серьезных проблемах компресс оставляется на ночь. После снятия компресса кожа промывается и смазывается жирным кремом.

Отбеливание кожи на локтях

Очень часто кожа на локтях темнеет. Выглядит это очень не эстетично, особенно в теплое время года. Уход за локтями включает в себя процедуру отбеливания. Как уже отмечалось, в этих целях достаточно эффективен сок лимона. Его можно добавлять в другие средства, а можно использовать самостоятельно.

Отбеливающим эффектом обладает свежий огурец и петрушка. Обрабатывать кожу локтей этими продуктами можно за 15 минут до принятия ванны.

Отшелушивание огрубевшей кожи

Если кожа на локтях грубая, то необходимо принимать меры по устранению омертвевших частиц. Для этого очень полезны косметические средства на основе фруктовых кислот. Применять средства можно несколько раз в неделю. Длительность лечения зависит от состояния кожи и глубины проблемы.

В период лечения рекомендуется отказаться от использования мыла. Лучше всего очищать кожу специальными средствами на основе глицерина.

Отшелушивание кожи на локтях — процедура достаточно длительная, ее выполняют в течение 10-15 дней. При этом проводить отшелушивание нужно ежедневно. После удаления омертвевших частиц нужно тщательно ухаживать за обновленной кожей с помощью специальных кремов и мазей.

Косметические средства по уходу за кожей локтей

Косметические магазины изобилуют средствами для ухода за локтями. Выбирая средство, обратите внимание на состав. Обычно в состав входят экстракты растений, витамины и масла. Лучше всего для ухода за кожей локтей подходят средства с витаминами А, Е и F. Очень эффективны мази и кремы на основе льняного масла и вытяжки из лапчатки, календулы и солодки. Эти средства наносятся перед сном.

Существует несколько видов средств на основе вазелина, которые являются защитными и используются в течение дня.

Аромотерапия для локтей

Среди ухаживающих процедур особе место занимает аромотерапия с использованием эфирных масел. Для локтей полезны:

  • масло розового дерева;
  • масло сандалового дерева;
  • масло апельсинового дерева;
  • масло авокадо.

Средства можно использовать по отдельности, а можно смешивать в равных количествах. Полезно смешивать масла с медом, а из получившейся смеси делать маски и компрессы.

Огрубевшая кожа на локтях может быть не только следствием неправильного ухода, но симптомом некоторых заболеваний. Если после тщательного ухода кожа на локтях по-прежнему вас беспокоит, то следует обратиться к врачу.

Уход за локтями от и до

Простой уход за локтями в домашних условиях. Дары природы в уходе за локтями

Красивые руки — это, прежде всего, ухоженная, шелковистая кожа, к которой хочется прикоснуться.

Кому приятно дотрагиваться до сморщенного, огрубевшего, шелушащегося эпидермиса? И пусть кожа на локтях не первоочередной объект внимания у представителей сильного пола, но это не значит, что об это части тела можно вообще забыть.

«Ну, и пусть себе шелушиться! Под свитером не видно», — скажут многие. Но потом, когда придёт время носить открытую одежду, эти же многие побегут в салоны красоты и в косметические магазины в поисках эффективного средства для увлажнения.

Уход за локтями, если никакие проблемы не беспокоят

Если кожа в этом месте на теле не вызывает у вас никаких вопросов, то вы всё делаете правильно. Никаких специальных средств для дополнительного ухода применять не нужно. Вполне достаточно обычной программы заботы о теле: душ, скраб, увлажняющие лосьоны и крема.

Почему это происходит?

  • Нехватка витаминов
  • Гормональные проблемы
  • «Застольная» работа, когда локти постоянно трутся о какую-либо поверхность
  • Сухой воздух, перепад температур, что характерно для холодного времени года
  • Частое мытьё в хлорированной или недостаточно очищенной воде. Это касается и частых походов в бассейн, и принятие обычной ванны у себя дома, особенно если после водных процедур вы не наносите на тело никаких уходовых средств.

Часто причиной шершавости становится совокупность всех вышеназванных причин. Особенно это актуально зимой.

При этом, появиться сухость может, как и на всём теле, так и только на локтях.

Как бороться?

В первую очередь, желательно установить причину шелушения. И попытаться её ликвидировать. Например, пропить курс витаминов, приобрести увлажнитель воздуха или обследовать у эндокринолога.

Очень сложно бороться с неприятностью «вслепую».

Тем более, что маски, крема и прочая косметика устраняет лишь внешнее проявление, и если не разобраться с первопричиной, то все ваши усилия могут стать тщетными.

Программа ухода за сухой кожей локтей

Ежедневно: смазывать шелушащиеся места увлажняющим кремом для рук утром и вечером, после душа.

Скраб использовать не чаще одного раза в неделю. Частый пилинг провоцирует нарушение целостности кожного покрова.

Маски — 2 раза в неделю. Желательно чередовать питательные составы и увлажняющие. Покупные средства можно выбирать как для рук, так и для лица, тела. Кроме этого, существуют специальные маски именно для локтей по типу патчей.

Принцип действия: сначала на эпидермис наносят сметанообразный состав, потом локоть заклеивают тканевым «цветочком». Выдерживают положенное время и удаляют остатки маски с тела. Придумали такие штуки фантазёры-корейцы.

По отзывам покупательниц патчи для локтей хорошо справляются с увлажнением, а некоторые из них ещё и отбеливают.

Экспресс метод восстановления кожи — парафинотерапия. Это эффективно и полезно, но сложновато осуществимо в одиночку. Ведь после опускания локтевого сгиба в парафин нужно его обернуть плёнкой и руку в течение получаса не сгибать.

Подробно о парафинотерапии здесь.

Если кожа локтей грубая..

Чаще всего такая неприятность появляется именно из-за того, что место локтевого сгиба страдает от механического воздействия. Например, вы часто работаете за компьютером или в офисе. Недаром в старину было популярно ношение нарукавников. Хотя и призваны они были защитить рукава от протирания, но представьте, что испытывает ваша кожа, если даже ткань изнашивается от такой работы?

Как отбелить кожу на локтях?

Магазинные средства: на прилавках торговых точек можно встретить множество отбеливающих масок для лица (самая распространённая — на основе огуречного сока). Хорошие результаты дают также «лицевые» маски от веснушек.

Народные рецепты: 

  • Сок лимона. Возьмите небольшой лимон, выдавите из него сок, перелейте жидкость в какую-либо баночку с крышкой. Ежедневно протирайте потемневшую кожу соком. Хранить такой отбеливатель можно несколько недель в холодильнике.
  • Сок огурца. Точно также можно поступить и с огурцом. Несомненный плюс этого овоща перед лимоном — он не щиплет и не раздражает кожу, поэтому его можно не смывать. Намажьте локоть соком и дайте составу впитаться. Процедуру можно повторять несколько раз в день. Например, утром и на ночь.

Красоты и здоровья всем читательницам! Помните, что вы уникальны со всеми своими достоинствами и даже недостатками! Верьте в себя, и всё в жизни получиться!

Уход за локтями и коленями: правильнй уход в домашних условиях

Простой уход за локтями в домашних условиях. Дары природы в уходе за локтями

Добрый день уважаемые женщины!

Сегодня хочу обратить ваше внимание на те участки тела, которым мы мало придаем значения.

Когда мы говорим «проблемные зоны», то подразумеваем бедра, живот или бюст. Локти и колени становятся «проблемой» лишь тогда,

когда «выпрыгивают» из-под длинных юбок и рукавов.

Почему они такие?

Как правило, даже у женщин, которые, в общем-то, тщательно ухаживают за телом, уход за локтями и коленями не является объектом пристального внимания и заботы.

О них вспоминают обычно при появлении первых неприятностей, когда кожа становится сухой, шершавой и приобретает совсем не очень привлекательный вид.

Эти досадные метаморфозы можно объяснить анатомическими особенностями данных деликатных зон. В них содержится минимальное количество сальных желез, секрет которых образует защитную липидную пленку.

Трение прилегающей одежды и перепады температур, солнце, песок и морская вода тоже, увы, ситуацию не улучшают.

«И что же делать?» — спросите вы.  Учиться, учиться и ещё раз учиться ухаживать за этими нежными  (да-да: именно такими они и должны быть!) частями тела.

Спасайся, кто может

Может, в общем-то, каждый, стоит только захотеть. Особых ноу-хау операция под кодовым названием «Спасение» не содержит. Она зиждется на трех извечных китах: очищение, увлажнение и питание. Процедуры не сложные и при правильном уходе много времени у вас не отнимут.

Прежде чем принять душ, протрите коленки и локти ломтиком сырого  картофеля или кусочком лимона. Это размягчит загрубевшую кожу.

Во время мытья энергично помассируйте шершавые места специальной щеточкой или жесткой мочалкой.

От мыла, которое сушит кожу, придется отказаться. Замените его смягчающими гелями и пенками.

Один-два раза в неделю используйте отшелушивающий крем, например с фруктовыми кислотами.

Скрабы можно приготовить и в домашних условиях : смешайте

  1.  полстакана промытого песка с оливковым маслом;
  2.  мелкую соль со сметаной;
  3. мед со спитой кофейной гущей

так, чтобы получилась густая кашица. Массаж с таким коктейлем, нанесенным на проблемные места, удалит с поверхности омертвевшие клетки эпидермиса, а вместе с ними и пыль, грязь, микробы. Кроме того, пиллинг будет способствовать лучшему впитыванию ухаживающих средств.

После душа высушите тело полотенцем и нанесите увлажняющее или питательное средство.

Не стоит злоупотреблять принятием ванн. Длительное пребывание в воде  размягчает и высушивает кожу. К тому же горячие ванны вредны для кровообращения.

Для уменьшения красноты протирайте кожу долькой лимона или ватным тампоном, смоченным в лимонном, грейпфрутовом соке или соке квашеной капусты. Кроме того, проблемные места можно на ночь обернуть мятыми листьями белокочанной капусты.

Видимое улучшение состояния кожи наступает через десять дней интенсивного ухода. Но для стойкости результата следует продолжать процедуры в течении месяца. Затем необходимо перейти на профилактический и поддерживающий уход. Кремы можно будет использовать через день. А маски или компрессы — два-три раза в месяц.

Корень всех зол

Надо отметить, что

В частности о дефиците витаминов А, Е и С.

  1. Витамин А играет главную роль в обновлении клеток кожи, волос и ногтей. Поддерживает защитные свойства кожи, повышает работоспособность её клеток, улучшает эластичность, цвет,  общее состояние и тормозит воспалительные процессы.
  2. Витамин Е за свои уникальные свойства получил звание «витамина молодости». Он предотвращает увядание кожи на клеточном уровне и активизирует иммунитет.
  3. Витамин С является непревзойденным универсальным антиоксидантом для всех типов кожи. Он активизирует синтез коллагена, увлажняет, повышает упругость кожи и придает ей свежий вид.

Кроме того, все вместе они  защищают кожу от ультрафиолетового излучения и нейтрализуют действие вредных радикалов, вызывающих повреждение клеток.

Думаю, этих кратких перечислений боевых заслуг наших верных друзей — витаминов вполне достаточно, чтобы убедить вас в необходимости пополнять их запас ежедневно. А для этого в вашем рационе постоянно должны быть молочные продукты, сливки, сливочное масло, сыр, растительные масла, яйца, печень, зеленые и красные овощи, цитрусовые, орехи и неочищенные крупы.

Нужных витаминов много в облепихе, шиповнике, черной смородине, моркови, сладком перце, зеленом луке и шпинате.

Но смотрите, не переусердствуйте, иначе рискуете нажить себе другую проблему. Это избыточный вес. А от него избавиться гораздо сложнее, чем привести в порядок локти и коленки.

Скорая помощь

Огрубевшая, шелушащаяся кожа быстро придет в норму с помощью компрессов из оливкового, льняного или косточкового масла. Втирайте его круговыми движениями и оставьте на всю ночь, предварительно закрепив бинтами. Можно просто несколько минут подержать локти в подогретом растительном масле.

Смягчить и одновременно отбелить огрубевшую кожу поможет специальная маска:  на 15 минут нанесите смесь из лимонного сока (столовая ложка) и растительного масла (чайная ложка). Смягчают кожу маски из тертого сырого или вареного картофеля с медом.

Для удаления омертвевших клеток воспользуйтесь отшелушивающими скрабами  для ног или гель-скрабами для тела. Они очистят кожу, улучшат её цвет и внешний вид.

Деликатные кремы:

  1. для ног
  2. специальный SPA-крем для кожи ступней, локтей и коленей
  3. смягчающий крем для загрубевших участков кожи

помогут увлажнить и смягчить кожу.  Сделают её нежной и бархатистой.

Прочь шероховатость

Как приятно ощущать под рукой мягкость и шелковистость собственной кожи. Но что это? На некоторых участках тела кожа лишена младенческой нежности! Шершавые пупырышки, называемые в народе «гусиной кожей», атаковали локти и внешнюю поверхность бедра.

Эта напасть, именуемая по-научному фолликулярным (волосяным) кератозом. Чаще всего это  является только косметическим недостатком. Но иногда кожа от раздражения кровоточит и воспаляется.

Чтобы избавиться от «гусиного» подобия, перед принятием ванны (за 15-20 минут) смажьте кожу питательным жирным кремом. А уже во время водных процедур нанесите пенку для умывания на проблемные  места  и  тщательно  потрите  их  пемзой.  Сразу  после  ванной   смажьте витаминизированным кремом  для лица.

Внутрь принимайте продукты, обогащенные витамином А. Это морковь, капуста, зелень, сыр. Как можно чаще подставляйте  «гусиную кожу» целебным солнечным лучам! Результаты не заставят долго ждать.

С уважением ко всем моим читателям Елена Левченко.

Уход за локтями

Простой уход за локтями в домашних условиях. Дары природы в уходе за локтями

Основной проблемой в области локтей является сухая и плотная кожа с достаточно глубоким рельефом, на которой весьма быстро могут появиться разного рода трещины. Наша задача максимально ее защитить. Начнем, с того, что этот участок наших рук требует тщательной очистки, питания и увлажнения.

Если кожа локтей сухая и шершавая, следует просто обрабатывать локти жесткой мочалкой или скрабом, во время ежевечерних омовений. Когда кожа станет мягче, просто нанесите самый жирный крем, который только у вас есть.

Регулярный пиллинг и питание участка локтей гарантирует вам нежную кожу в этих местах в любом возрасте.

Далее выбираем необходимые косметические средства.

Приобретая кремы для ухода за локтями, в первую очередь, обратите свое внимание на то, какие полезные вещества входят в их состав: растительные экстракты, масла, витамины и т.д. Также стоит отметить, что высокая цена на само косметическое средство вовсе не является залогом его высокого качества.

Лучше всего, для эффективного повседневного ухода за кожей локтей использовать крема для рук, содержащие витамины A, E и F, миндальное масло и вытяжки из некоторых трав (лапчатки, солодки, календулы и т.д.)

Разумеется, все вышеизложенные процедуры следует проводить в лучшем случае перед сном, но никак не перед выходом на улицу.

Кроме того, полезно хотя бы раз в неделю делать специальные ванночки из разогретого растительного масла. Кукурузное, оливковое и подсолнечное масло может дать достаточно быстрый и продолжительный эффект. Просто разогрейте масло до приятной теплой температуры, налейте его в небольшие емкости и поместите туда свои локти примерно на 15 минут.

Дары природы в уходе за локтями

Также очень действенным может оказаться использование более экзотических даров природы. Возьмите плоды грейпфрута или лимона, разрежьте их пополам, далее, не вынимая из цедры, разомните в половинках мякоть плодов и поместите туда свои локотки, на то же время, что и в случае с маслом.

В этом случае лимонная кислота будет способствовать процессу естественного пиллинга, а ваша кожа станет нежной и более мягкой. Противопоказанием к этой процедуре могут служить появившиеся трещинки в области локтей и разнообразные ссадины, в этом случае лучше ограничиться масляными ванночками.

Есть еще один достаточно действенный способ. В пропорции один к одному смешиваем глицерин и уксусную эссенцию, получившимся составом смазываем кожу на локтях. Не стоит бояться того, что смесь несколько «остра», на таких участках кожи она как раз к месту. Можно также сделать крахмальные ванночки, они также неплохо смягчают загрубевшую кожу.

Здесь рецепт и вовсе прост – чайная ложка крахмала на стакан воды. Просто разводим крахмал в воде, разливаем эту смесь по емкостям и опускаем в них свои локти примерно на 15 минут. По завершении этой процедуры ополосните локти теплой водой и нанесите немного питательного крема на увлажненную кожу.

Такие же ванночки дают хороший эффект, в случае с кожей вокруг ногтей.

Аромотерапия и уход за локтями

Разумеется, что в таких процедурах вполне можно прибегнуть и к приятной ароматерапии, ведь помимо приятных ароматов, эфирные масла всегда дают превосходный результат.

Смешиваем неочищенное масло авокадо (50 мл) с эфирными, а именно: масло апельсинового дерева (10 капель), масло розового дерева (5 капель), масло сандалового дерева (5 капель).

Получившийся состав следует наносить на коду локтей трижды в день, в результате таких процедур кожа на этих, проблемных, участках станет намного мягче и эластичней. А для того, чтобы закрепить успех, старайтесь пару раз в неделю натирать локотки кожицей все того же авокадо.

Сама эта процедура, не просто увлажняет кожу, но еще и позволяет удалить все омертвевшие клетки.

Чтобы избавиться от чрезмерной сухости или, чего хуже, шелушения кожи на этих участках, можно воспользоваться целебным медовым компрессом, ведь ни у кого уже в наше время не возникает сомнений в целебных свойствах меда. Здесь потребуется 100 мл меда, такое же количество масла миндаля и ровно 1 грамм салициловой кислоты.

Мед и масло смешиваем и подогреваем до того момента, пока смесь не превратится в однородную массу, затем добавляем в нее салициловую кислоту. Такую разогретую маску следует нанести на локти ватным тампоном, далее нужно обернуть их в полиэтилен и полотенце.

Выдерживать такой компресс нужно порядка 20 минут, после снятия компресса, его остатки нужно промыть водой с разбавленным в ней соком лимона.

Удобный и недорогой способ ухода за локтями

Одним из наиболее простых и эффективных средств по уходу за кожей локтей можно назвать элементарное смазывание этих участков кожи любыми питательными кремами перед тем, как ложиться спать. Кроме того, крема лучше всего наносить на увлажненную кожу. Влага, как правило, помогает крему впитываться намного лучше.

Однако, как многие понимают, одних лишь косметических процедур, может быть недостаточно. Дабы сохранить кожу на наших локтях красивой как можно дольше, понадобится еще и сбалансированное здоровое питание. Здесь обязательным становится употребление в пищу свежих фруктов и овощей. Причем с полноценным содержанием жиров.

И, наконец, то, без чего все вышеперечисленные методы дадут непродолжительный эффект – ваши манеры. Чаще всего кожа на локтях грубеет от того, что мы, сидя за столом, постоянно опираемся на локти. Поэтому рекомендуем просто следить за своей осанкой и состоянием кожи. Так вы сможете убить сразу двух зайцев, а это ли не результат?

Как ухаживать за шершавыми локтями?

Простой уход за локтями в домашних условиях. Дары природы в уходе за локтями

Мне кажется, есть еще актуальная для многих проблема – шершавые локти. Коже на них (как и на пятках) нужен особый уход. Проблемой иногда становится чрезмерная сухость, шелушение, огрубение, трещины. Предотвращение неприятности легче, чем сама борьба, кожу на локтях нужно своевременно очищать, питать, увлажнять.

Грубые, шершавые локти можно довольно быстро привести в порядок, следует регулярно ухаживать за проблемными участками кожи, используя специальные скрабы, жирные кремы, жесткие мочалки.

 Многие полагают, что локти совсем не нуждаются в дополнительном уходе, ведь кожу на них нельзя назвать излишне нежной. Но это далеко не так, ухаживать за локтями необходимо, так как без того толстая кожа может запросто превратиться в некрасивую «деревянную подметку».

Кожа не только грубеет, но зачастую даже темнеет, шершавые локти доставляют дискомфорт, выглядят некрасиво.

Из-за чего локти становятся шершавыми

Есть несколько главных причин, провоцирующих огрубение локтей:

  • Пересушивание: кожа излишне пересушивается антибактериальными, жесткими сортами мыла, гелями для душа, которые удаляют с грязью большую часть кожного сала, ответственного за естественную эластичность и мягкость кожи. Правильно ухаживать за локтями – это, в том числе, своевременное увлажнение кожи на огрубевших участках.
  • Недостаточность ухода: шершавые локти могут стать следствием неправильных ухаживающих процедур. Так бывает, если не только использовать слишком высушивающие косметические средства, но и не удалять вовремя огрубевший слой с помощью жесткой губки, пемзы, специальной щетки. Необходимо регулярно ухаживать за локтями, пользоваться щадящими косметическими средствами.
  • Вредные привычки: постоянное соприкосновение с жесткой поверхностью стола травмирует кожные покровы локтей. Нужно постараться избавиться от привычки опираться локтями на стол, это делает их шершавыми, темными, грубыми, некрасивыми. Мало правильно ухаживать за локтями, избавьтесь от привычки, уродующей ваши локти.
  • Железодефицитная анемия: недостаток железа в организме, вызывающий нарушение синтеза гемоглобина. Если решили ухаживать за локтями, не думайте, что нет связи с витаминами, питанием. Состояние кожи на всем теле зависит от запасов витаминов в организме. В частности, железа.
  • Авитаминоздефицит витаминов определенной группы, в данном случае Е, F, А., результат – шершавая кожа.
  • Атопический (аллергический) дерматит – хроническое воспаление кожи, обусловленное генетической предрасположенностью.

Как правильно ухаживать за локтями

Все очень просто: шершавые локти вам не грозят, если регулярно во время принятия водных процедур вы скрабом или мочалкой обрабатываете участки кожи, склонные к шелушению, огрубению, а после душа или ванны, высушив их, наносите любой жирный крем (можно даже растительное масло использовать, очень рекомендую жожоба, оливковое, но обычное подсолнечное тоже подойдет, если совсем ничего нет под рукой).

Своевременное удаление огрубевшей кожи на локтях (пилинг), поддержание ее природной влажности – гарантия нежной кожи локтей в любом возрасте.

Правильно ухаживать за локтями в косметических салонах (с помощью аппаратных процедур, аппликаций и масок) или в домашних условиях совсем не сложно.

Много информации на тему как лечить шершавые локти, как ухаживать за ними можно найти в интернете. И действовать. Главное, не запускать.

Чем лечить шершавые локти

Покупая масла или кремы, обращайте внимание на состав, среди полезных веществ там обязательно должны присутствовать витамины, экстракты лекарственных растений.

Пусть вас не сбивает с толку высокая или низкая цена – это далеко не всегда показатель качества товара.

Качественно лечить шершавые локти, правильно ухаживать за локтями, предотвращать образование сухой, шелушащейся кожи, потемнения и растрескивания помогают кремы с содержанием:

  • витаминов F, E, A;
  • вытяжек, отваров, настоев лечебных трав – календулы, ромашки, лаванды, солодки, расторопши, окопника, лапчатки;
  • эфирных масел (мяты, лимона, лаванды).

Уход за шершавыми локтями народными средствами

Как ухаживать за локтями

Эффективно ухаживать за локтями с помощью народных средств, рецептов красоты, которые передаются из поколения в поколения – это актуально и сегодня.

Не стоит недооценивать такие способы ухода, не только дорогостоящие кремы устраняют шершавые локти, грубую кожу, попробуйте использовать продукты, которые всегда под рукой (или те, что легко, дешево можно в любое время приобрести в аптеке или обычном магазине).

  • Косметологи рекомендуют ухаживать за локтями с помощью проведения масляных процедур – ванночек для локтей. Самые подходящие для этой цели – привычное, наше любимое подсолнечное, а также оливковое, тыквенное, кукурузное. Даже 1-2 раза в неделю по четверти часа будет достаточно, чтобы вы забыли о проблеме шершавых локтей. Нужно взять небольшую емкость, чуть подогреть масло и опустить в него локти.
  • Фруктовый уход – естественный пилинг, отбеливание. Плоды цитрусов (лимон, грейпфрут) разрежьте пополам, прямо в кожуре (цедре) разомните мякоть, в полученные емкости-лодочки опустите локти минут на 10, затем по необходимости воспользуйтесь щеткой либо просто смойте, смажьте кремом или маслом. Результат – мягкая, нежная кожа, никакой шершавости, потемнения, шелушения. Единственным ограничением к проведению процедуры может стать повреждение кожи на локтях (трещинки, ссадины, микротравмы). В этом случае ухаживать за локтями с лимоном следует, немного разведя его водой.
  • Делаем смесь для пилинга: соединяем уксусную эссенцию с глицерином (соотношение 1:1), наносим на несколько минут на огрубевшую, шершавую кожу локтей. Не волнуйтесь, ожога не будет, через 3-5 минут можно все смывать, увлажнить кремом.
  • Крахмальные ванночки: чашка теплой воды + столовая ложка крахмала, размешиваем, переливаем на 2 емкости, держим в крахмальной водичке загрубевшие локти 10-15 минут, споласкиваем, высушиваем, наносим питательный крем. Результат порадует – кожа мягкая, потемнения устранены.
  • Ароматическое масло: смешиваем апельсиновое эфирное масло (10 капель) с сандаловым и розового дерева (каждого по 5 капель). Смазывать каждый день шершавые локти на ночь (для профилактики, конечно, тоже можно!). Тут может быть даже двойная польза, ведь ароматические масла помогают не только ухаживать за локтями, но и подавлять аппетит. Получается, следите за кожей и весом одновременно!
  • Медовый компресс: 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки миндального масла (можно заменить любым имеющимся растительным), 1 столовая ложка салициловой кислоты. Теплый мед с маслом смешиваем, добавляем кислоту, превращаем в однородную массу перемешиванием. Свежеприготовленную смесь наносим на локти компрессом, держим примерно минут 20, смываем водой, подкисленной лимонным соком, втираем в кожу крем или масло.

Постоянно ухаживать за локтями не сложно, еще проще исключить вредные привычки, обзавестись полезными. Например, не забываем о питании, оно обязательно должно быть полноценным, диеты, длительные ограничения в каких-либо основных категориях продуктов отрицательно сказываются на общем состоянии кожи, в том числе на локтях.

Идеально, если в вашем ежедневном меню будут присутствовать овощи, фрукты, орехи (ни в коем случае не исключайте из рациона продукты, содержащие полноценные натуральные жиры).

Это только кажется, что еда и проблема того, как ухаживать за локтями – две совершенно разные темы. Наш организм – единая система, поэтому правильные пищевые привычки важны также, как и ежедневные гигиенические процедуры.

Выбирайте здоровый образ жизни, и ваша кожа никогда не будет шершавой, надолго сохранит свежесть, красоту, молодость.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.