Как сделать кожу тела гладкой и ровной. Как сделать кожу ровной и гладкой? Способы и советы

Содержание

Как сделать кожу гладкой и ровной: 6 способов и 7 косметических средств для лица и тела

Как сделать кожу тела гладкой и ровной. Как сделать кожу ровной и гладкой? Способы и советы

И не просто запомнить, а поставить флакон с соответствующей надписью на полочку в ванной. За счет высокого содержания полезных веществ и высокотехнологичной формулы концентрат дает заметный результат сразу после начала применения.

Использовать концентрат надо курсом: например, в течение двух месяцев каждые полгода.

За счет высокого содержания полезных веществ и высокотехнологичной формулы концентрат действует быстро, а заметный результат дает сразу после начала применения. © iStock

По тому же принципу (инновационные компоненты, моментальный эффект, применение курсом) работают бустеры и ампульная косметика. Они стимулируют внутренние процессы, направленные на обновление клеток кожи, и даже влияют на гены молодости.

Антиоксидантный концентрат молодости LiftActiv, Vichy

Настоящий «коктейль Молотова» против свободных радикалов.

Их возникновение неминуемо в результате воздействия ультрафиолета, неблагоприятной экологической обстановки, вследствие курения (в том числе пассивного), стресса.

Рекордное содержание витамина С (15%), а также витамин Е, полифенолы сосны и неогесперидин нейтрализуют негативный эффект этих факторов, делая кожу свежей, сияющей, отдохнувшей.

Сокращение морщин и повышение упругости вы отметите уже через 10 дней использования.

Способ применения: 4–5 капель средства разогреть на ладони и нанести на лицо, избегая области вокруг глаз.

Концентрат молодости двойного действия Advanced Génifique Sensitive, Lancôme

Феруловая кислота и витамин Е, работая в паре, ведут борьбу с окислительным стрессом, оказывают антивозрастной эффект. Комплекс пробиотиков запускает процессы регенерации. Концентрат особенно понравится тем, кто чувствует, что кожа стала выглядеть тусклой и неровной. Подходит даже для самой чувствительной кожи. 

Как применять:

  • поверните крышечку до щелчка;
  • встряхните флакон, чтобы цвет средства стал однородным;
  • закройте флакон;
  • наносите вечером после очищения.

Один из важных этапов в уходе за кожей — эксфолиация. Кремы последнего поколения обладают отшелушивающим эффектом благодаря входящим в состав кислотам и дополняют действие специальных средств.

Увлажняющий гель для ровного тона и гладкой текстуры кожи Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl’s

Главные действующие вещества — витамин С и гликолевая кислота. Первый улучшает цвет лица, вторая выравнивает. Экстракт березы укрепляет восстановительный потенциал кожи, экстракт пиона выравнивает тон. Средство обеспечивает мощное увлажнение 24/7, борется с пигментацией и обладает комфортной текстурой — нелипкой и нежирной. 

Что стоит учесть при использовании.

  • Наносите дважды в день на чистую, слегка увлажненную кожу.
  • Если применяете гель в солнечные дни, сверху наносите крем с SPF, ведь AHA-кислота в составе может повысить восприимчивость кожи к ультрафиолету.Один из важных этапов в уходе за кожей – эксфолиация. © iStock

Пока мы спим, кожа, не обремененная стрессом, трудится. В ночные часы особенно активно идут процессы обновления, и чтобы их усилить, за час–полтора до отхода ко сну наносите средство для ночного ухода. 

Ночная сыворотка против морщин, придающая упругость и сияние коже, Blue Therapy Serum-In-Oil, Biotherm 

Совмещает в себе сразу два бьюти-продукта — сыворотку и масло. Особенно хорошо подойдет сухой и нормальной коже: повышает тонус, питает, разглаживает, делает лицо бархатистым на ощупь. Обладает нежной легкой текстурой. Приятна в использовании.

  • Очистите кожу от макияжа.
  • Нанесите тоник для увлажнения и восстановления pH-баланса.
  • Массажными движениями нанесите средство.

Сыворотка — идеальный продукт, если беспокоят какие-то проблемы: кожа потеряла тонус, стала выглядеть безжизненной и тусклой, плохо ложится тональный крем. С последней проблемой отлично справится средство, выполняющее роль и сыворотки, и основы под макияж.

Сыворотка-основа под макияж Armani Prima Day Long Skin Perfector Trouble Zones, Giorgio Armani

Комплекс Prima Skin абсорбирует себум и сохраняет влагу, а значит, делает кожу матовой, но увлажненной и сияющей. Выравнивает рельеф. Особенно эффективно сыворотка действует в Т-зоне. Хорошо наносится, быстро впитывается, продлевает стойкость макияжа.

  • Подушечками пальцев распределите средство по лицу, прорабатывая сначала проблемные участки, а затем всю поверхность.
  • Дайте впитаться.
  • Нанесите тональный крем.

Нехватка влаги в организме в первую очередь сказывается на коже, которая выглядит неровной из-за морщинок обезвоженности.

Чтобы бороться с ними, необходимо пить достаточно воды (1,5–2 литра в день), высыпаться и регулярно ухаживать за лицом. 

Включите в уход увлажняющий спрей для подготовки к макияжу. © iStock

Интенсивный увлажняющий регенерирующий гель Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals

Высокое содержание гиалуроновой кислоты (0,5% гиалуроната натрия) обеспечит интенсивное увлажнение, витамин В5 поддержит его на должном уровне. Средство подходит для сухих участков, корректирует линии обезвоженности, уменьшает чувство дискомфорта и стянутости.

  • Нанесите 4–5 капель на ладонь, распределите по лицу.
  • Когда гель впитается, воспользуйтесь увлажняющим кремом с SPF.

Заметили, что тональный крем ложится неровно и скатывается, а корректор подчеркивает морщинки? Скорее всего, крему и сыворотке требуется помощник. Включите в уход спрей для подготовки к макияжу — он увлажняет и успокаивает кожу, делает ее упругой, фиксирует декоративную косметику.

Спрей для лица Quick Fix, Urban Decay

Действует как энергетик для кожи: пробуждает и тонизирует, решает проблему расширенных пор и тусклого цвета лица. Эффект достигается за счет действия витамина В3 и кокосовой воды.

  • После нанесения крема распылите спрей на лицо.
  • Дайте впитаться 5–10 минут.
  • Приступайте к макияжу.
  • Закрепите макияж с помощью спрея. Слегка промокните кожу косметической салфеткой.

Как сделать кожу ровной и гладкой? Способы и советы

Как сделать кожу тела гладкой и ровной. Как сделать кожу ровной и гладкой? Способы и советы

Кожа человека постоянно подвергается воздействию факторов внешней среды: солнца, холода, воздуха. Из-за этого она становится грубой и сухой. Кожа станет гладкой и ровной, если немного изменить распорядок дня и образ жизни.

Уход на ежедневной основе

Как сделать кожу ровной и гладкой без посещения салонов? Начинать свой день с сухого отшелушивания. При подобной технике мертвые клетки кожи удаляются, а кровообращение стимулируется. При этом кожа становится свежее. Процедуру нужно проводить на ежедневной основе. Тогда кожа станет сияющей.

Сухой пилинг. Как делать?

Как правильно проводить процедуру? Следуйте инструкции:

  1. Чтобы кожа не травмировалась, нужно подобрать щетки из натуральных волокон.
  2. Движения должны быть уверенными, короткими и направлены от конечностей к центру. Протирается все тело, а для лица используется отдельная маленькая щетка.
  3. Для проведения сухого отшелушивания кожа должна быть сухой, соприкосновение сухой щетки и влажной кожи не такое сильное. Поэтому и трение будет слабым. Как следствие, эффект будет не такой заметный.

Купание в прохладной воде

Как сделать кожу ровной и идеально гладкой, а также поддерживать ее в таком состоянии? Нужно мыться в прохладной воде.

Водные процедуры в горячей воде приводят к излишней сухости, микротравмам, появляется ощущение стянутости. Переход на прохладную воду должен быть постепенным, чтобы не заболеть.

Вода комнатной температуры постепенно должна понижаться до более холодной. Это позволит сохранить кожу подтянутой. Еще некоторые полезные рекомендации:

  • Длительность водной процедуры должна быть не более 10 минут, чтобы кожа не сохла.
  • Умываться тоже нужно прохладной водой.
  • Горячие ванны можно использовать, но не часто. Они хороши для снятия стрессов.

Как сделать кожу ровной и гладкой во время водных процедур? Отшелушивать кожу в душе можно с помощью люфы, мочалки или специальной отшелушивающей перчатки. Такая процедура поможет избавиться от отмерших клеток кожи. Скраб для этих целей тоже прекрасно подойдет.

Только не нужно лишнее усердие, тереть кожу нужно нежно. Для лица нужна отдельная мочалка. На мочалке (люфе, перчатках) остаются ороговевшие частички кожи и бактерии, чтобы на коже не возникло высыпаний и она продолжала оставаться нежной, нужно ее регулярно мыть.

Слишком частое использование мыла, чтобы сохранить гладкость кожи надолго, нежелательно. Очистители, которые входят в состав гелей для душа, скрабов, мыла в брусках, делают кожу сухой.

При этом налет, который остается после их применения, не смывается полностью. Поэтому кожа выглядит тусклой. В таких случаях подойдет мыло на основе натуральных масел. Также умывание просто водой будет уместно.

С мылом моются части тела, которые потеют больше всего.

Как сделать кожу тела гладкой и ровной, чтобы эффект оставался продолжительное время? Нанесение лосьона или увлажняющего крема после душа обязательно. Так влага сохраняется в кожных покровах, на ней образуется защита от сухого воздуха в течение всего дня.

Чтобы кожа красиво светилась, можно использовать кокосовое масло. Оно растворяется быстро на коже и подарит ей дополнительное увлажнение.

Как сделать кожу лица гладкой и ровной, если она чувствительная? Для таких целей отлично подойдет масло ши. В зимнее время кожа особенно нуждается в дополнительном уходе, поэтому можно применять также ланолин.

Более глубокого увлажнения можно добиться с помощью оливкового масла. Оно наносится на кожу. После чего в течение 10 минут должно впитаться. Затем его нужно смыть и вытереться насухо.

Шелушащаяся и сухая кожа быстрее теряет свою упругость и мягкость. Как сделать кожу ног гладкой и ровной? Вернуть ее красоту можно с помощью применения лосьонов с молочной кислотой. Особенно они подойдут для кожи пяток.

Чувствительная и обгоревшая на солнце кожа станет мягкой после нанесения геля алоэ вера.

Уход за мужской кожей

Чтобы правильно ухаживать за кожей, необходимо определить ее тип. Есть такие виды: сухая, жирная, комбинированная, шелушащаяся или нормальная кожа. Нужно внимательно осмотреть свое тело и определить «фронт работ», для каких участков нужен более тщательный уход.

Только потом проводить процедуры, направленные на устранение недостатков. Как сделать гладкую, ровную кожу мужчине? Мужчины также должны быть ухоженными, как и женщины. Поэтому советы по тому, как сделать так, чтобы кожа была красивой, подойдут и сильному полу.

Рекомендации по уходу:

  • С особой осторожностью нужно относиться к участкам кожи, где появились угри, независимо от того, на лице они или на теле. Сухая щетка сделает только хуже, появятся новые высыпания и воспаления. Также не нужно использовать мыло или другие вещества, которые только усугубят ситуацию.
  • Кожа с такими заболеваниями, как розацеа, экзема, заслуживает более внимательного отношения. Нужно применять только такие средства, которые не нанесут ей вреда. Кроме того, необходимо обратиться к врачу, который назначит правильное решение.

Физические нагрузки

Что поможет, кроме ухаживающих средств? Как сделать кожу ровной и гладкой? Способы есть самые разные. Один из них – это физические нагрузки. Кожа придет в тонус, а кровообращение улучшится. Общее состояние организма станет лучше, и это будет видно на коже.

Нужны следующие упражнения:

  1. Чтобы улучшить циркуляцию крови, нужно больше ходить, бегать, кататься на велосипеде или плавать. Кроме того, кожа приобретет здоровый оттенок.
  2. Укрепить мышцы можно с помощью силовых тренировок с гантелями. Тон кожи станет более гладким, а фигура – более подтянутой.
  3. Растяжка. С ее помощью мышцы будут оставаться в тонусе, что также улучшит состояние кожи.

Питание и гладкая кожа

Как сделать кожу гладкой и ровной с помощью правильного питания? Недостаток питательных веществ в организме отражается и на коже. Если добавить в рацион больше фруктов, овощей, белка и цельнозерновых, то кожа приобретет естественное свечение. Также на ее состоянии хорошо отразится включение в рацион:

  • Орехов и авокадо. Полезный жир, который содержится в этих продуктах, поможет коже оставаться эластичной.
  • Продуктов, которые богаты питательными веществами и микроэлементами. К примеру, сладкий картофель, морковь, капуста, шпинат, брокколи, манго и голубика богаты витаминами А, Е и С.

Вода

Также необходимо потребление большого количества жидкости. Свежей и сияющей кожа становится из-за насыщения клеток необходимым количеством влаги. Обезвоживание обычно приводит к тому, что кожа сохнет.

Не менее 8 стаканов в день нужно для того, чтобы поддерживать ее здоровое состояние. Также большое количество воды содержится во фруктах и овощах, в таких как огурцы, салат, яблоки и ягоды.

Травяные и другие чаи, которые не содержат кофеин, полезны. Также можно пить воду с лимоном.

Существуют вещества, которые наносят вред всему организму. И прежде всего, это сказывается на коже. К ним относятся:

  • Табак. Употребление табака чревато появлением пятен и морщин раньше времени.
  • Алкоголь. Из-за того, что он задерживает воду в организме, кожа растягивается, теряет свое сияние и становится серой. А способность вымывать полезные вещества из организма приводит к тому, что кровеносные сосуды лопаются. Поэтому употребление алкоголя следует ограничить.
  • Кофеин. Из-за него в организме происходит обезвоживание, что отрицательно сказывается на состоянии кожи. Одна чашка кофе в день вполне допустима, если запить ее большим стаканом воды.

Правильные привычки

Как сделать кожу гладкой и ровной, при этом не тратя большие деньги на визиты к косметологу? Необходимо завести правильные привычки. Давайте их рассмотрим:

  1. Применять солнцезащитные кремы на ежедневной основе. С помощью солнца кожа станет сияющей из-за загара, но он и наносит коже вред. Постоянное нахождение на солнце чревато появлением морщин, пятен, а также может привести к раку кожи. Средство нужно использовать даже зимой перед выходом на улицу. Солнцезащитный крем наносится не только на лицо, но и на те части тела, которые будут подвержены воздействию солнца.
  2. Ложиться спать нужно только с очищенной кожей. Макияж нужно обязательно смывать. В косметике есть вещества, которые будут воздействовать на нее всю ночь, а это очень вредно для кожи.
  3. Отсутствие сна тоже негативно сказывается на ее состоянии. Поэтому ночной сон должен составлять не менее 8 часов.

Заключение

Есть много способов поддержания кожи в прекрасном состоянии. Их можно комбинировать. Хуже не будет, если к правильно подобранному косметическому уходу добавятся физические упражнения и правильное питание.

О гладкой коже тела в домашних условиях: как сделать кожу ровной, без кандидоза

Как сделать кожу тела гладкой и ровной. Как сделать кожу ровной и гладкой? Способы и советы

С возрастом кожа человека меняется. Появляются морщины, неровности. Перед каждой женщиной встает вопрос о том, как сделать кожу тела гладкой и ровной. Кожа теряет гладкость от появления прыщей, чрезмерного пребывания на солнце, возрастных изменений. Только с помощью правильного ухода можно поддерживать молодость кожи долгие годы.

Уход за кожей лица

Основных правил по уходу за кожей лица два: регулярность и правильное нанесение косметических средств.

  1. Регулярность. Ухаживать за кожей лица нужно два раза в день: утром и вечером. Занимает уход за кожей не больше пяти минут.
  2. Правильное нанесение косметических средств. Любое средство, увлажняющий ли крем или тональный, нужно наносить по массажным линиям. Движения должны быть легкими. Такое нанесение крема предотвратит ежедневное растягивание кожи лица.

Гладкая кожа

Косметические средства включают:

  1. Очищающий лосьон.
  2. Увлажняющий крем.
  3. Питательный крем.

Это основа по уходу за лицом. Они подбираются индивидуально, с учетом предпочтений и особенностей девушки.

Для глубокого очищения кожи лица нужно использовать скраб. Кроме покупных скрабов, можно приготовить их самостоятельно.

Самый простой скраб, дополнительно очищающий черные точки, готовится на основе соды. Для его приготовления смешивают в равных частях соду и соль. Ватный диск намылить, нанести на него немного смеси и легкими движениями втереть в лицо, избегая области вокруг глаз.

Медовый скраб. Для него нужно приготовить:

  • ½ ч. л. сока лимона;
  • 1 ч. л. меда;
  • 1 ч. л. отрубей.

Медовый скраб

Мед лучше брать жидкий. Все составляющие перемешиваются и наносятся на лицо. Для лучшего воздействия скраб нужно оставить на лице на 10 минут. Через положенное время круговыми движениями перераспределить состав по коже лица. Смывать скраб теплой водой. После очищения наносится крем.

Важно! Любые средства на кожу лица нужно наносить по массажным линиям.

Для улучшения состояния кожи применяют маски. Они не только питают, но и очищают ее. После нанесения маски кожа выглядит более гладкой, подтянутой и сияющей.

Приготовить хорошую маску в домашних условиях не составит труда. Как сделать такое косметическое средство для гладкой кожи?

Вот несколько рецептов таких масок:

  1. Лимонная. Для ее приготовления понадобятся один яичный белок и 1 ч. л. сока лимона. Белок тщательно взбить и добавить сок лимона. Ровным слоем нежно нанести на кожу и оставить на 10-15 минут. Такая маска подтянет кожу, немного отбелит и придаст сияние.
  2. Огуречная. На основе первой маски можно приготовить маску для жирной кожи. К первоначальному составу добавляют измельченный огурец. Перемешать, нанести на кожу тонким слоем.
  3. Банановая.

Огуречная маска

Состав:

  • 1 ч. л. меда;
  • ½ спелого банана;
  • 1 ст. л. сливочного масла.

Все хорошо перемешать и распределить по лицу. Оставить на 20 минут.

Важно! Маски смывать теплой водой. После удаления маски кожу обработать тоником и нанести крем.

Причины и лечение кандидоза

Кандидоз кожи – заболевание, вызванное грибками рода Candida. Проявляется как покраснение кожи, отеки в этих местах с образованием везикул и эрозий. Чаще всего поражается кожа в подмышечных впадинах, паху и под грудью.

Важно! Перед началом лечения кандидоза необходимо обратиться к врачу для подтверждения диагноза и назначения правильного лечения.

Данный грибок присутствует в организме человека с рождения. Для развития заболеваний, связанных с ним, Candida должен перейти в патогенную форму.

Происходит это при:

  • нарушении обмена веществ,
  • дисбактериозе,
  • снижении иммунитета,
  • авитаминозе.

Другими словами, кандидоз является сигналом о снижении защитных свойств организма.

Лечение кандидоза

При лечении кандидоза кожи назначают противогрибковые препараты. В них содержатся противогрибковые антибиотики. К таким мазям относятся Нистатин, Леворин и другие. При небольших поражениях лечение проводится местно. Параллельно с лечением кандидоза необходимо провести обследование организма и выяснить основную причину заболевания. После этого нужно начать лечение выявленных болезней.

Часто бывает достаточным повысить иммунитет, и кандидоз проходит достаточно быстро.

Важно! При лечении грибковых заболеваний необходимо пройти весь курс лечения. Недостаточная доза лекарств или сокращенный курс может привести к повторному заболеванию. Нужно соблюдать дозировку, указанную в переводе аннотации к мазям.

Как сделать кожу гладкой и ровной дома

Далеко не каждая девушка может похвастаться ровной и гладкой кожей на теле. Если кожа на теле не гладкая, не обязательно посещать косметический салон. Зная нехитрые правила, выравнивать кожу можно и в домашних условиях.

Сухая кожа рук и ног причины и лечение

Неровной кожу делают грязь и отмершие клетки. Для их удаления хорошо подходит скраб. В его состав добавлены специальные абразивные частицы, убирающие ороговевшие участки. Кремовая часть хорошо справляется с загрязнением.

Такое косметическое средство можно сделать самостоятельно.

Для приготовления домашнего скраба понадобятся:

  1. кофейная гуща;
  2. гель для душа;
  3. мед;
  4. молотая морская соль;
  5. витамин Е.

Все ингредиенты перемешать и нанести на чистое, влажное тело легкими массажными движениями. Такими же движениями в течение 1-2 минут втирать скраб в кожу, смыть теплой водой.

Важно! Любой скраб нужно наносить аккуратно, мягкими движениями, не втирая сильно в кожу.

В зависимости от типа кожи, скраб применяют 1-2 раза в неделю. Для обладательниц чувствительной кожи очищение скрабом следует проводить 1 раз в 2 недели.

В борьбе с целлюлитом, кроме специальных средств, поможет жесткая мочалка или специальная щетка. Сочетая их вместе, можно не только очистить кожу, но и усилить кровоток в подкожных слоях. Это способствует более быстрому избавлению от целлюлита и пупырышков в области ягодиц.

Скраб для тела из кофе

После очищения кожу нужно обработать лосьоном. Только после этого нанести крем.

При долгом ношении обуви часто на ногах появляются трещины в области пяток. Лучший способ восстановить кожу на пятках – сделать ванночки из отвара картофельных шкурок. Картофельные очистки отварить, воду остудить до 45 °С и держать в ней ноги 20 минут. После этого нанести на ступни крем и надеть хлопчатобумажные носки. Через 5-6 процедур кожа восстановится.

Советы врачей и косметологов

Часто косметические средства используются неправильно.

Вот несколько советов косметологов, которые помогут ответить на вопрос, как сделать кожу гладкой:

  1. Наносить увлажняющий крем утром следует сразу после умывания.
  2. Наносить крем на лицо утром нужно за 30-60 минут до выхода на улицу, вечером – за 2 часа до сна.
  3. Если дневной крем содержит SPF, то тональный крем лучше приобрести без этого фильтра.
  4. Самый лучший крем для кожи тела и лица – кокосовое масло.
  5. Хотя бы один день в неделю нужно обходиться без макияжа.
  6. Сбалансированное питание. Если клеткам кожи не будет хватать питательных веществ, то и выглядеть она будет хуже.
  7. В сутки нужно спать 8 часов.

Соблюдение этих нехитрых правил поможет сохранить ровную, сияющую кожу надолго. Остается только подобрать косметические средства, подходящие для конкретного типа кожи и возраста.

Например, крем «Монастырский Гладкая кожа» оказывает подтягивающий эффект, улучшает состояние кожи, убирает небольшие морщины, папилломы, сеточку из кровеносных сосудов и многие другие неприятности на коже лица.

Нужно следовать рекомендациям по уходу за кожей, чтобы оставаться красивыми.

Гладкая кожа тела в домашних условиях: как сделать кожу ровной, без кандидоза

Как сделать кожу тела гладкой и ровной. Как сделать кожу ровной и гладкой? Способы и советы

Гладкая кожа – это признак не только здорового, но и аккуратного, придающего большое значение своему внешнему виду человека.

Если кожные покровы имеют нездоровую окраску и характер поверхности, это свидетельствует о патологических процессах в организме, неряшливости и лени человека.

Поэтому состоянию кожи необходимо уделять особое внимание – по ней, как по одежке, оценивают человека в обществе. Кроме того, кожные заболевания наносят большой вред здоровью и самочувствию.

Основные этапы ухода за кожей лица

В данной статье пойдет речь о том, как сделать кожу тела гладкой и ровной, как вовремя распознать и вылечить такое заболевание, как кандидоз, будут рассмотрены рекомендации и рецепты по улучшению состояния кожных покровов в домашних условиях.

Кожа лица, как никакой другой участок тела, требует тщательного ежедневного ухода, состоящего из таких процедур, как:

  • Очищение – производят данную обязательную процедуру по уходу за кожей 2 раза в день (утром и вечером). Утром делают очистку лица от небольшого слоя загрязнений (кожное сало, пыль), образовавшихся или осевших на коже в течение сна, вечером тщательно удаляют с лица косметику, пыль и грязь, попавшие на него в течение дня. Для нанесения очищающего средства при такой процедуре используют чистый и мягкий ватный диск.
  • Умывание – после снятия макияжа или утреннего очищения кожи лицо обязательно умывают. Делать это необходимо минимум 2 раза в день, используя смягченную воду комнатной температуры. Для смягчения воды в нее добавляют борную кислоту (25 мл/л воды), глицерин (20 мл/л воды), свежевыжатый лимонный сок (10-15 мл/л воды), пищевую соду (5 г/л воды).

Важно! Для умывания лица не следует использовать как холодную, так и горячую воду – в первом случае низкая температура способствует сужению пор, плохому кровоснабжению кожи, что приводит к потере ею эластичности. Горячая вода, наоборот, слишком сильно расширяя поры, способствует тому, что кожа становится дряблой, на ней появляются сосудистые сеточки, прыщи, угревая сыпь.

  • Тонизирование – данная процедура питает кожу и сохраняет ее упругость, эластичность, удаляет остатки косметики, снижает риск появления угревых сыпей, предотвращает возникновение воспалительных процессов. Производят данную процедуру ежедневно перед сном при помощи тоников, не содержащих в своем составе этиловый спирт.
  • Увлажнение – после того, как кожа лица была очищена и тонизирована, на нее наносят увлажняющий крем, мазь или лосьон. Данные средства помогут испытывающей в течение дня на себе влияние факторов окружающей среды коже восстановить водный баланс, предотвратить чрезмерное иссушение и отшелушивание.

На заметку.

Из многообразия уходовых средств в последнее время большой популярностью пользуется крем «Монастырский сбор» – произведенный из натуральных компонентов и обладающий длительным действием, он не только увлажняет кожу, но и эффективно защищает ее от микроповреждений, обогащает жирными кислотами, оказывает противовоспалительное действие. Нежный и приятный на ощупь этот крем легко наносится на кожу, не оставляя после себя жирного налета.

Из периодических процедур, применяемых для удаления отмершего слоя эпидермиса, следует выделить скрабирование – выполняемое при помощи специальных кремов, содержащих твердые небольшие частички, оно требует обязательного увлажнения обработанных участков. Это необходимо для того, чтобы снять раздражение кожи вследствие абразивного воздействия на нее частиц скраба.

Кандидоз гладкой кожи: причины и лечение

Участок лица, пораженный кандидозом

Кандидоз гладкой кожи (в простонародье – молочница) – разновидность заболевания, вызываемого патогенным грибком рода Кандида (Candida). Основными симптомами кандидоза гладкой кожи являются:

  1. Покраснение и отек участка кожного покрова – кожа сначала приобретает темно-красный цвет, потом появляется ярко выраженная отечность пораженного участка;
  2. Высыпание – на пораженном участке появляются многочисленные мелкие красные папулы и пустулы (пупырышки, пузырьки, гнойнички);
  3. Мацерация кожи – гнойнички вскрываются, вследствие чего образуется мокнущий участок гладкой кожи, имеющий белесоватый налет;
  4. Зуд и жжение в области пораженных и мокнущих участков – в пораженной болезнью области кожного покрова ощущаются постоянное и сильное жжение, зуд.

Лечится данное заболевание традиционным медикаментозным методом. При этом вид используемых препаратов зависит от тяжести и стадии развития болезни, степени поражения ею кожных покровов:

  • При начальной стадии болезни и поражении небольших участков кожи используют такие антимиотики (мази), как Ламизил, Кандид, Микодерил. Данные средства наносят на пораженный участок кожи тонким слоем, 1-2 раза в сутки.
  • При сильном поражении и хронической форме болезни используют системные препараты Ирунин, Флюкостат, Низорал, Пимафуцин.

Наименование, дозировку и курс лечения кандидоза тем или иным препаратом определяет лечащий врач-дерматолог. При покупке препаратов иностранного производства необходимо удостовериться в наличии вкладыша, на котором есть перевод инструкции по применению на русский язык.

Гладкая и ровная кожа тела в домашних условиях

Народная медицина – эффективный способ улучшения состояния кожи в домашних условиях

Сухая кожа у новорожденного

Для того чтобы в домашних условиях сделать кожу как гладкой, так и бархатистой, придать ей здоровую окраску, применяют следующие народные средства:

  • Отвар из листьев крапивы – простое народное средство, способствующее улучшению цвета кожи, обогащению ее питательными элементами, усиливающее ее кровоснабжение. Для приготовления данного отвара 2 столовые ложки высушенных листьев молодой крапивы заливают 200-300 мл крутого кипятка, настаивают в течение 30-40 минут, процеживают. Полученный отвар используют для ежедневного умывания.
  • Виноградный тоник – данное средство хорошо питает кожу, избавляет ее от появляющейся с возрастом сеточки мелких сосудов. Рецепт приготовления такого тоника следующий: из светлых и зрелых ягод винограда отжимают 100-150 мл сока, разбавляют его 100 мл кипяченой воды, добавляют 1/2 чайной ложки простой поваренной мелкокристаллической соли. Используют такой тоник для ежедневного увлажнения кожи лица.
  • Маска из банановой мякоти – придает коже бархатистость, мягкость, делает ее гладкой, тонизирует и увлажняет. Готовят эту маску из спелого банана следующим образом: очистив его от кожицы и пропустив через мясорубку, в полученную кашицу добавляют немного сливок. Перед нанесением маску настаивают в течение 2-3 минут.
  • Медовая маска – такое средство способствует очищению пор, увлажнению, помогает выравнивать дефекты на коже (складки, морщины). Готовят ее, смешивая жидкий мед и оливковое масло в объемной пропорции 1:1. Маску втирают в поверхность кожи легкими движениями, выдерживают 20-25 минут, после чего смывают проточной теплой водой.

Важно! Используя данные домашние средства, необходимо учитывать не только тип кожи, но и предрасположенность организма к возникновению аллергий.

Советы опытных врачей и косметологов

Сухая кожа рук и ног причины и лечение

Для того чтобы придать коже гладкость и здоровый внешний вид, необходимо также соблюдать следующие рекомендации опытных косметологов:

  • Правильно и сбалансированно питаться, употреблять много свежих фруктов и овощей, выпивать за день не менее 1,5 литров жидкости (чистой питьевой воды, зеленого чая);
  • Соблюдать режим, на сон отводить не менее 8-9 часов;
  • Совершать частые и продолжительные прогулки на свежем воздухе;
  • Ограничивать время работы за компьютером до 3-4 часов в день;
  • Использовать для ежедневной носки в теплое время года свободную и «дышащую» одежду из натуральных тканей, удобную обувь, в которой нога не преет и не ощущает дискомфорт.
  • Заниматься спортом, каждое утро делать небольшую зарядку.

Обратите внимание! Также еще одно важное условие, влияющее на состояние кожи, – обязательный отказ от таких вредных привычек, как курение, употребление алкогольных напитков.

Постоянный уход за кожными покровами является неотъемлемой частью заботы о здоровье всего организма. Ведь если кожа на теле не гладкая, имеет нездоровый и неухоженный вид, это может привести к развитию многих кожных и других инфекционных заболеваний. Поэтому правильно ухаживать за кожными покровами необходимо не только педантичным представительницам слабого пола, но и мужчинам.

Если кожа облазит на руках

4 секрета, как сделать идеальную кожу в домашних условиях

Как сделать кожу тела гладкой и ровной. Как сделать кожу ровной и гладкой? Способы и советы

Увлажнение — первое правило сохранения тонуса кожи. Мы пьем воду, она, совершая небольшое путешествие по нашему организму, в результате попадает в межклеточное пространство. И уже оттуда насыщает влагой эпидермис. По идее, если мы достаточно пьем, кожа должна оставаться гладкой, но не все так просто.

влаги зависит не только от количества поступившей из дермы воды, но и от способности поверхностного слоя кожи ее сохранять. С возрастом у него это получается все хуже и хуже. Требуется помощь извне, и оказать ее может, разумеется, косметика.

Особенно хороши в этом деле кремы и лосьоны с гиалуроновой кислотой, базовыми маслами (ши, жожоба, миндальным), фитоэкстрактами, мочевиной и протеинами. Модные же минеральные масла и «бабушкины» вазелин с глицерином скорее навредят, чем помогут увлажнению.

Следите за тем, чтобы в ваших средствах таких компонентов не было.

Как ухаживать за собой так, чтобы не нужно было ходить в салон красоты?

Упругость хорошо поддерживают средства с коктейлями из аминокислот, коэнзимов и витаминов А, С и Е. Последние два защищают кожу от окисления и разрушения ее клеток и участвуют в синтезе коллагена.

Для мытья дерматологи советуют выбирать средства с пониженным уровнем поверхностно-активных веществ, особенно анионных. К ним относятся все лауретсульфаты и лаурилсульфаты: натрия, магния и т.д. Кремовые текстуры лучше гелевых, они лучше справляются с восстановлением эпидермиса.

Увлажняющие лосьоны и кремы нужно наносить каждый раз после того, как примете душ, — на слегка влажную кожу интенсивными круговыми движениями, двигаясь от щиколоток вверх. Для лучшего проникновения полезных компонентов можно потом выполнить легкий массаж и похлопывания или же использовать при нанесении крема мезороллер.

Массаж  на цитрусовых эфирных маслах ускоряет метаболизм

2 Принцип резинки

Упругость и подтянутость кожи зависят от ее тургора — способности восстанавливаться после деформации. Понять, в норме ли он, легко: нужно оттянуть кожу на тыльной стороне ладони, а затем отпустить.

Если она сразу разгладилась — все с вами в порядке! Если на то, чтобы прийти в норму, коже требуется больше пяти секунд, значит тургор снижен.

У женщин это обычно связано с уменьшением выработки эстрогена, который стимулирует синтез коллагена и эластина.

Эти два белка, собственно, работают по принципу резинки, возвращая коже гладкость и форму после растяжения. Косметологи в салонах улучшают тургор на разных аппаратах, но и домашние способы тоже есть.

Почему ночной уход за кожей важнее дневного?

Например, банальный самомассаж. Делать его нужно утром или вечером сухой, в меру жесткой мочалкой или специальной щеткой. Возьмите «инструмент» и как следует пройдитесь им по массажным линиям тела.

Двигаться нужно снизу вверх (мы как бы гоним кровь к сердцу). Единственное исключение — живот: его массируют строго по часовой стрелке.

Проблемные зоны можно проработать более активно — сильными круговыми движениями.

Не будем забывать и классику жанра — контрастный душ. Если нет противопоказаний по здоровью, можно начать обливаться прохладной водой (температуру снижают каждый день на один градус). Такие процедуры улучшают кровообращение в коже и таким образом укрепляют и тонизируют ее.

После каждой из подобных манипуляций наносите на тело эфирное масло (например, эвкалиптовое, грейпфрутовое, лавандовое), питательные лосьоны или спецсредства для повышения упругости.

Если делать все вышеперечисленное регулярно (хотя бы два-три раза в неделю), через месяц появится заметный, радующий глаз результат.

3 Второе дыхание

Эластичность кожи во многом зависит от того, насколько хорошо она насыщается кислородом. Помочь ей задышать в полную силу призваны разнообразные очищающие поры процедуры, например пилинги. Сухой и нормальной коже будет достаточно одной процедуры в неделю, жирной понадобиться две.

Можно купить готовые косметические пилинги или делать их самой — при правильном использовании эффективность практически одинаковая. Вот вариант скраба: молотый кофе, смешанный с оливковым маслом или лосьоном для тела. Распределите его по телу круговыми движениями, слегка помассируйте, оставьте на пару минут и смойте теплой водой. Нанесите лосьон.

В плену стереотипов: как мы относимся к своему телу?

И, конечно, нельзя не вспомнить о бане: теплый пар отличный помощник в деле очищения. После сауны кожа выглядит гладкой и свежей. И не забудьте потом побаловать ее питательным или увлажняющим кремом.

Отличный лимфодренажный скраб получается из смеси двухсот граммов соли и ста граммов жидкого меда

4 Для гурманов

Хороший результат дают обертывания. После душа нанесите на тело оливковое или ментоловое масло (помимо увлажняющего, оно обладает еще и дренажным эффектом).

Затем распределите по телу молочко или лосьон и обвяжите бинтом бедра, живот и руки — в этих трех зонах кожа теряет тонус быстрее всего. Поверх бинта намотайте пищевую пленку. Она создаст эффект паровой бани.

Если хотите усилить его, можно надеть теплую пижаму и залезть под одеяло (вообще в это время лучше лежать). Через 20 минут снимите «компрессы» и нанесите моделирующий крем. Эта процедура эффективна, но показана далеко не всем.

На всякий случай проконсультируйтесь с врачом.

12 человек, которым удалось сделать свою кожу идеальной. Их секреты могут быть полезны и вам

Как сделать кожу тела гладкой и ровной. Как сделать кожу ровной и гладкой? Способы и советы

Чтобы кожа выглядела сияющей, порой достаточно 1–2 средств и терпения. Но чаще всего борьба с несовершенствами — это система, которая включает в себя очищение, увлажнение, защиту и точечные средства против акне, пигментации или сухости.

Пользователи Reddit делятся особенностями своего ежедневного ухода, фотографиями до и после, просят совета в группе SkincareAddiction.

Мы собрали их открытия в нашей подборке, возможно, это вдохновит вас не сдаваться, заменить одно из средств в косметичке или попробовать другую очередность процедур по уходу за кожей лица.

AdMe.ru уверен, что красивая кожа — результат наших усилий и совсем не обязательно тратить много денег на походы в салон красоты. Вот истории людей, которые чувствуют себя уверенно, выходя на улицу без тонального средства, и это целиком их заслуга.

1

© emcat095 / reddit  

У девушки, по ее словам, всегда были проблемы с кожей, и она решила так изменить свой уход, чтобы использовать минимум средств с максимальным эффектом. Вот какой косметикой она пользуется:

Утром:

  • увлажняющий очищающий крем-гель;
  • солнцезащитный крем SPF 50 PA+++.

Вечером:

  • мицеллярная вода Garnier;
  • сыворотка с ниацинамидом (10 %) и цинком (1 %);
  • увлажняющий крем.

Раз в неделю: пилинг с кислотами (AHA 30 % + BHA 2 %).

2

© NeverMeant125 ​/ reddit  

Разница между этими фотографиями составляет 4 года, а из декоративной косметики на лице девушки только тушь. Девушка говорит, что раньше никогда не пользовалась солнцезащитным кремом и начала это делать ровно 4 года назад, когда был сделан снимок слева.

Утром:

  • очищающий гель для нормальной и жирной кожи (CeraVe);
  • увлажняющий крем с защитным фактором SPF 30;
  • сыворотка с витамином С и пептидами (Silk Naturals).

Вечером:

  • очищающий гель для нормальной и жирной кожи;
  • поочередно: 1-й вечер — тоник с AHA-кислотами (8 %) от Silk Naturals, 2-й вечер — сыворотка с ретинолом (30 %) от MUAC;
  • увлажнение лица маслом, в состав которого входят эфирное масло лаванды, масло примулы вечерней (Midnight Recovery Concentrate от Kiehl’s).

3

© soil-mate / reddit  

Первое фото девушка сделала до начала комплексного ухода за кожей, второе — через 4 недели. Последние снимки (внизу коллажа) показывают результат через 12 недель.

Утром:

  • очищающий гель для нормальной и жирной кожи (CeraVe);
  • увлажняющий лосьон для нормальной и сухой кожи лица с SPF 25.

Вечером:

  • очищающий гель для нормальной и жирной кожи;
  • гель «Дифферин» против акне;
  • увлажняющий ночной лосьон для нормальной и жирной кожи.

Дважды в неделю: очищение лица маслом виноградных косточек.

4

© DD_Stroyer / reddit  

Первое фото сделано 12 марта, второе — 4 июня, а третье — 23 июня.

Утром:

  • умывание цинкосодержащим мылом без отдушки, ланолина, парабенов и других раздражителей (Vanicream Z-Bar);
  • поочередно: 1-й день — диски против акне с 2%-й салициловой кислотой (Stridex), 2-й день — тоник с 5%-й гликолевой кислотой от Pixi. Затем 1 день отдыха для кожи;
  • сыворотка с витамином С, с добавлением витамина Е и феруловой кислоты (Timeless);
  • успокаивающий гель для лица с алоэ и прополисом (Benton Aloe Propolis);
  • солнцезащитный крем с экстрактом алоэ SPF 50+ PA+++ (COSRX).

Вечером:

  • умывание цинкосодержащим мылом Vanicream Z-Bar;
  • успокаивающий гель для лица с алоэ и прополисом (Benton Aloe Propolis);
  • увлажнение: крем для лица (Hada Labo) + 1 капля сыворотки с ниацинамидом и цинком (The Ordinary) + 4 капли масла семян шиповника.

5

© abbyfarago / reddit  

На фото — прогресс в уходе за кожей за 4 месяца.

Утром:

  • мицеллярная вода;
  • гипоаллергенный, не содержащий спирта, некомедогенный тоник (Neutrogena);
  • увлажняющий лосьон для нормальной и сухой кожи.

Вечером:

  • мицеллярная вода;
  • гипоаллергенный, не содержащий спирта, некомедогенный тоник;
  • средство против акне с цинком и ниацинамидом;
  • увлажняющий лосьон для нормальной и сухой кожи.

6

© RainbowNihilist / reddit  

Результат, достигнутый за год экспериментов со средствами для ухода за кожей.

Утром:

  • умывание обычной водой;
  • лосьон от акне с 2%-м пероксидом бензоила (на подбородок);
  • детский увлажняющий крем (CeraVe).

Вечером:

  • пенка для умывания (Cetaphil);
  • для подбородка — гель «Дифферин»;
  • увлажняющий крем от Nivea.

Дважды в неделю: отшелушивающее средство с AHA- и BHA-кислотами.

Трижды в неделю: средство, предупреждающее появление морщин, для области вокруг глаз и губ.

7

© stinkbugsaregross / reddit  

Утром:

  • очищающий гель для лица (CeraVe);
  • увлажняющий крем без спирта и масел в составе с защитным фактором SPF 35 (Neutrogena).

Вечером:

  • очищающий гель для лица;
  • поочередно: 1-й день — пилинг с 2 % BHA-кислот (Paula’s Choice), 2-й день — пилинг с 10 % AHA-кислот (Alpha Skincare);
  • увлажняющий крем без спирта и масел в составе.

Раз в неделю: маска с глиной (Aztec Clay), масляное очищение.

8

© taidyee / reddit  

Утром:

  • умывание обычной водой;
  • увлажняющий лосьон без отдушки;
  • увлажняющий гель для лица и тела с защитным фактором SPF 50 PA+++ (Nivea).

Вечером:

  • салфетки для снятия макияжа;
  • умывание с очищающим средством (L’Oréal);
  • лосьон с 10%-й гликолевой кислотой;
  • крем с 20%-й азелаиновой кислотой.

2–3 раза в неделю: нанесение маски на 20 минут (после умывания).

9

© therealkawaiikitty / reddit  

Утром:

  • гель-пенка для умывания некомедогенная (Neutrogena);
  • нежирный увлажняющий крем (CeraVe);
  • молочко с защитным фактором SPF PA+++ (Missha).

Вечером:

  • мицеллярная вода для снятия макияжа (Simple);
  • умывание теплой водой;
  • диски против акне с 2%-й салициловой кислотой (Stridex);
  • нежирный увлажняющий крем;
  • средство против акне с пероксидом бензоила (2,5 %) для точечного нанесения (Neutrogena Rapid Clear) и патчи от акне — тоже точечно (COSRX).

10

© muddysparkles / reddit  

Разница между фото составляет 45 дней. Девушка прошла оздоровительный курс для кожи, и за 45 дней приема таблеток появился результат. Конечно же, мы не рекомендуем использовать какие-либо препараты без рекомендации врача. Но, возможно, ее пример вдохновит обратиться к дерматологу и решить проблему, мучающую не один год. Вот ее ежедневные процедуры во время лечения и после него:

Во время лечения:

  • утром — умывание, нанесение увлажняющего лосьона (Cetaphil), таблетка Absorbica (препарат борется с угрями, которые не поддаются другому лечению, снижает выработку кожного сала);
  • вечером — демакияж ультрамягкими салфетками, умывание с увлажняющим очищающим крем-гелем, нанесение увлажняющего лосьона, затем защитное средство для кожи, точечно на лицо и губы (Aquaphor).

После лечения:

  • утром — умывание, увлажнение лосьоном с фактором защиты SPF 30 (CeraVe);
  • вечером — демакияж ультрамягкими салфетками (Cetaphil), умывание с увлажняющим очищающим крем-гелем, нанесение увлажняющего лосьона.

Раз в неделю: по рецепту врача — крем Tretinoin 0,05 %, который предназначен для лечения прыщей и омоложения кожи.

11

© DejectedUnicorn / reddit  

Разница между фото составляет 2 недели. Девушка считает, что положительный эффект достигнут благодаря добавлению сафлорового масла в средства по уходу за кожей.

Используемые средства:

  • гель или мицеллярная вода для очищения кожи;
  • диски против акне с салициловой кислотой (Stridex) или пероксид бензоила;
  • увлажняющий крем для лица (Hada Labo);
  • время от времени — сыворотка для лица с экстрактом меда (Scinic);
  • маски: ночная восстанавливающая и маска-пленка (Sulwhasoo);
  • увлажняющий крем;
  • сафлоровое масло;
  • обычный вазелин.

12

© robomonstersmash / reddit  

По словам девушки, выложившей фото, она впервые в жизни едет на работу без тонального средства. И на ее лице только помада для бровей, тушь и хайлайтер. Она не пользуется солнцезащитным кремом. Считает, что кожа мягкая именно благодаря тому, что она наносит крем для век на все лицо.

Утром:

  • гель для умывания и демакияжа (Tarte);
  • спрей для лица с алоэ, травами и розовой водой (Mario Badescu);
  • гиалуроновый крем для области вокруг глаз (на все лицо);
  • масло шиповника (придает коже сияние).

Вечером:

  • салфетки для снятия макияжа (Neutrogena);
  • масло шиповника;
  • увлажняющий крем без отдушки (Kiehl’s).

Девушка использует маски для лица каждые несколько дней, по ее словам, просто берет в супермаркете недорогие и не какие-то специфичные.

А как вы боретесь с несовершенствами кожи? Какие средства дали результат, а какие больше никогда не рискнете покупать?

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.