Что меняются после рождения ребенка. Как меняется жизнь супругов с рождением ребенка: мнение эксперта

Содержание

Как меняется женщина после рождения малыша: 9 истин, о которых вы не знали

Что меняются после рождения ребенка. Как меняется жизнь супругов с рождением ребенка: мнение эксперта

Каждая женщина мечтает стать мамой, это важный и ответственный шаг. Смиритесь с тем, что после появления карапуза ваша жизнь кардинально изменится. Нет, она вовсе не станет хуже, наоборот — засияет новыми, яркими красками.

Есть вещи, которые могут понять только мамы. Нотки эгоизма сменяются заботой о самом дорогом человеке на земле – малыше. «Это плохо?» — спросите вы. Конечно же, нет, ведь работа мамой – самая ответственная и любимая.

Меняем свои привычки

Большинство женщин после рождения детей говорят о том, что их жизнь полностью меняется. Можно смело заявить, что это действительно так. Изменения происходят непроизвольно, на каком-то интуитивном уровне.

Рассмотрим несколько моментов, которые точно изменятся после появления крохи на свет:

1. Любите крепко поспать? Придется менять свои привычки. Малышу нужны ночные кормления и ранний подъем;

2. До появления детей вы могли побаловать себя поздним завтраком в постель в районе 11 часов дня. С малышом в это время уже пора обедать;

3. Жирная, соленая, копченая пища отойдет на второй план. Вы ведь не хотите, чтобы кусочек зажаренной курочки оказался во рту у беззубого малыша;

4. Вспомните, как раньше вы мечтали о пятнице, ведь впереди вас ожидали веселые выходные. Став мамой, вы понимаете, что вся неделя превращается в трудовые будни;

5. До появления детей вы кушаете тогда, когда этого требует ваш организм. После родов этот процесс превращается в настоящую гонку. Ваша основная задача – попробовать блюдо теплым;

6. Раньше в 21.00 вы только начинали наносить макияж, собираясь на свидание. С появлением малыша, в это время вы уже видите интересные сны;

7. Вспомните еженедельные шопинги: новые платья, юбки, сумочки. Теперь придя в магазин, вы будете заполнять вещами детский гардероб. Не удивительно, если в скором времени у малыша будет больше обуви, чем у вас и папы вместе взятых;

8. С появлением ребенка вашей любимой прической станет хвост-пучок. И это оправдано: на его создание уходит пара секунд;

9. Конечно, видоизменяется гардероб. На смену шикарным шпилькам, приходит удобная обувь на низком ходу. Да и платья отходят на второй план, отдавая лидерские позиции удобным джинсам и шортам.

Не стоит переживать, ведь смена привычек идет только на пользу!

Личное пространство? Нет, не слышала

— До рождения ребенка принятие душа – настоящий акт уединения, который позволяет женщине расслабиться, помечтать, проанализировать прошедший день. Поверьте, с появлением крохи этот процесс начнет напоминать настоящие спортивные соревнования, в которых ваша цель – не только быстро помыться, но и сделать это вместе с виснущем на вас малышом;

— Ваши любимые фильмы и сериалы отошли на второй план. В настоящее время вы с удовольствием смотрите «Лунтика» и «Свинку Пеппу»;

— Чтение книг за чашечкой горячего кофе остались в далеком прошлом. Вашу библиотеку должна пополнить художественная литература для детей с крупным шрифтом и яркими картинками.

Немного потерпите, как только ребенок пойдет в сад, личного времени появится намного больше.

Меняем список развлечений

Конечно же, о ночной жизни — посещении диско клубов и гуляньях до утра — придется забыть. Но поверьте, все положительные эмоции от развлечений сможет заменить кроха.

Список вещей, от которых придется отказаться:

— К сожалению, бармен больше не сможет разбогатеть за ваш счет. Даже если вы и выберетесь на вечеринку, максимум, что сможете себе позволить – легкий коктейль. Помните, карапуз с утра будет требовать внимания и заботы, а сделать это с похмелья очень сложно.

— До появления детей, вы выбирали рестораны со средиземноморской кухней, обращали внимание на интерьер и класс обслуживания. Теперь ваш главный критерий отбора – детское меню, наличие аниматора и игровая зона для малышей.

— Наслаждайтесь романтическими ужинами при свечах в красивом белье до появления детей. После родов единственным вашим желанием будет полноценный сон, мытье посуды за мужем станет настоящим подвигом.

Да, иногда будет хотеться вернуться к прежней жизни, где вы были центром вселенной. Но видя рядом с собой маленького кроху, который нуждается в вашей защите и поддержке, вы поймете, что готовы меняться еще сильнее, только чтобы ему было хорошо и комфортно.

Не бойтесь материнства, ведь это заложено в каждой женщине с рождения!

Как сохранить брак после рождения ребенка – советы психолога

Что меняются после рождения ребенка. Как меняется жизнь супругов с рождением ребенка: мнение эксперта

Рождение ребенка меняет структуру семьи. Меняются и обязанности родителей, весь уклад жизни.

Нехватка времени у супругов друг на друга, усталость, разногласия в вопросах воспитания, разные представления о роли матери и отца – основная часть проблем, с которыми сталкивается семья. Рождение ребенка – это стресс для всех ее членов.

Возникает кризис, который иногда заканчивается разводом. Давайте рассмотрим подробнее популярные проблемы в семье, где родился ребенок, и их решение.

Почему возникают проблемы

90 % семей испытывают трудности после рождения ребенка. Супруги недовольны собой и друг другом. Так что вы не одиноки в своем горе. Ключ к преодолению проблем лежит прежде всего в понимании их причин.

Чем брак без ребенка отличается от брака после рождения малыша:

  1. Минимум рутины и обыденности. Пара может оправиться в спонтанное путешествие, ходить в гости, заниматься совместными и индивидуальными увлечениями. Брак без ребенка – это увлекательное и приятное времяпрепровождение. И чем дольше супруги жили для себя, тем тяжелее будет перестроиться после рождения ребенка.
  2. Максимум общих интересов и общения, что укрепляет взаимопонимание, позволяет быстро адаптироваться к личностным изменениям друг друга.
  3. Постоянная свежесть в отношениях, страсть, много времени на уход друг за другом и собой.

Ребенок отнимает много времени и сил. Женщина сидит в декрете, а муж работает. Во время совместного отдыха все разговоры ведутся только о ребенке, нередко сочетаются с выяснением отношений.

Ситуация усугубляется, если женщина перестает или не может следить за собой, из-за чего теряет привлекательность в глазах своего мужчины.

А тот предпочитает развлекаться с друзьями вместо того, чтобы помогать жене.

Так бывает не всегда, но, к сожалению, часто. Не все пары сохраняют взаимоуважение, особенно если его и до рождения малыша не было. И не все мамочки имеют возможность обратиться за помощью по уходу за ребенком к родственникам, няням.

Нередко встречается такое, что женщина сама отталкивает мужа, переключает все свое внимание на ребенка. Тогда мужчина чувствует обиду, злость, ревность. Ему не хватает внимания, любви, заботы и ласки. Подсознательно в этом он может обвинять ребенка, что сказывается на отношении к нему.

Популярные проблемы и их решение

Большему риску подвержены те пары, которые привыкли вести активный и свободный образ жизни. Особенно тяжело придется женщине, если она привыкла работать, у нее много увлечений и хобби.

Вынужденная изоляция и однотипные обязанности по уходу за малышом могут вылиться в раздражение, злость, капризы и даже депрессию.

Это одна из популярных, но не единственная проблема в семьях, где родился ребенок.

Послеродовая депрессия

15 % женщин сталкиваются с послеродовой депрессией. К ее основным симптомам относится:

  • грусть;
  • апатия;
  • потеря интереса к жизни;
  • повышенная тревога за ребенка или наоборот равнодушие к нему;
  • раздражение;
  • сильная усталость (невозможно встать с кровати);
  • чувство неполноценности;
  • проблемы со сном.

Это не просто тоска, усталость или грусть. Это расстройство психики, которое требует вмешательства специалиста. Подробнее об этом читайте в статье «Послеродовая депрессия: симптомы и лечение».

Нехватка времени для двоих

Став родителями, супруги меньше времени проводят друг с другом, отчего все больше и больше отдаляются. Для решения проблемы нужно стараться хотя бы иногда проводить время вдвоем, устраивать свидания. Подойдет любая помощь: бабушки, дедушки, друзей, няни. Если нет возможности нанять няню на целый день, то можно приглашать ее на несколько часов в неделю или для прогулок с ребенком.

Что еще сделать, чтобы не отвыкнуть друг от друга:

  1. Старайтесь больше общаться с супругом по телефону, веб-камере. Современные гаджеты дарят массу возможностей.
  2. Заведите семейные традиции. Это может быть семейная прогулка или чаепитие. Когда оказываетесь вдвоем, старайтесь не реагировать на звонки, не отвлекаться. Но не забывайте о ребенке.

Распределите обязанности по уходу за ребенком. Недопустимо, чтобы женщина растворялась в малыше. Нежности и внимания должно хватать на всех членов семьи.

Скука и тоска из-за однообразия

В наши дни благодаря техническому прогрессу материнство не только стало проще, но и интереснее. Есть много вариантов отдыха, развлечений и развития вместе с ребенком. Например, существуют специальные программы спортивных тренировок для мам с детьми.

Измена

Третья часть измен в браке происходит в первый год после рождения ребенка. Чаще изменяют мужчины, но и женщины могут решиться на измену, когда вырвутся из дома на свободу.

Как предотвратить измену:

  • сохранять внешнюю привлекательность;
  • быть интересной личностью;
  • проводить время вместе;
  • не растворяться в ребенке.

Подробнее об изменах читайте в статьях «Почему женщина изменила – ответ психолога», «Почему мужчина изменил – ответ психолога».

Общие советы

Трудности и проблемы, причины разногласий могут быть разными. Но в любом случае стоит соблюдать несколько общих рекомендаций:

  1. Следите за эмоциями, контролируйте их, осваивайте техники саморегуляции. Научитесь избавляться от стресса и поддерживать друг друга. Например, папа может посидеть с ребенком, пока мама прогуляется, пробежится или даст себе другую разрядку.
  2. Решайте конфликты спокойно. Сначала выпустите эмоции, а после этого рационально обсудите проблему, ознакомьтесь с мнениями друг друга.
  3. Сохраняйте позитивный настрой. Это сегодня вы вынуждены терпеть бессонные ночи, а уже скоро ребенок превратится в надежного помощника, интересного собеседника. Да и что может быть приятнее, чем осознание того, что ребенок – результат вашей любви, воплощение единства супругов.
  4. Распределите обязанности и обсудите свои представления о роли матери и отца. Большинство мужей воспринимает декрет как отпуск, оставляют за собой только одну обязанность – приносить домой деньги. Оба супруга должны заниматься ребенком, но и не забывать уделять время личным интересам.
  5. Не растворяйтесь в ребенке. Это вредит не только отношениям, но и малышу. Дети, воспитанные как кумиры, вырастают эгоистичными, самовлюбленными, не готовыми к жизни и ее трудностям. Учите ребенка с раннего детства понимать и уважать потребности других людей.
  6. Не забывайте о свиданиях и сюрпризах. Устраивайте вечера совместных воспоминаний, подпитывайте отношения. Вспоминайте совместный опыт, мечтайте о будущем, вносите разнообразие в настоящее. Это позволит сохранить близость и взаимопонимание.
  7. Старайтесь найти и сохранить баланс между родительством и супружеством. Это главное условие для успешного преодоления кризиса.

Взаимопомощь, уважение, общение – основа преодоления любого семейного кризиса. Без обвинений говорите о том, что вас беспокоит, какие потребности не удовлетворены, какие эмоции подавляются и т. д. Для общения всегда можно найти время. Поддерживайте друг друга, хвалите, говорите слова благодарности, комплименты. Избегайте дежурных фраз и общения исключительно в негативном ключе.

Если самостоятельно преодолеть кризис не получается, то обратитесь к семейному психологу. А также рекомендуем прочитать нашу статью «Семейные кризисы: нормативные и ненормативные, по годам. Причины. Как преодолеть».

Как меняется жизнь супругов с рождением ребенка: мнение эксперта

Что меняются после рождения ребенка. Как меняется жизнь супругов с рождением ребенка: мнение эксперта

После рождения малыша в жизни семьи происходят существенные изменения. Что же именно меняется в жизни женщины и мужчины? Как оказывается, многое.

Папы часто признаются, что после появления наследника они испытывают гордость и волнение, но в то же время – и сильное беспокойство по поводу изменений образа жизни, а также отношений с женой.

Ведь жены все свободное время посвящают малышу. Так в отношениях может появится трещинка…  Как этого избежать?

Страхи отцов

Некоторые мужчины после появления ребенка чувствуют себя совершенно лишними в семье. Они опасаются, что малыш займет их место в сердце мамы. Кроме того, многие мужчины испытывают особо повышенное чувство ответственности.

А также – зависть к своим супругам из-за того, что им принадлежит самая активная роль в явлении на этот свет нового человечка. Они же, чаще всего, вынуждены оставаться сторонними наблюдателями такого важного события. Мужчины также тревожатся о будущем не меньше, чем мамы.

Папы волнуются, смогут ли содержать увеличившуюся семью и стать отличными отцами.

Страхи матерей

Мамы боятся такого шага не меньше. Ведь именно на их плечи ложится вся основная ответственность по уходу за малышом. Да и домашние дела никто не отменял. Как же это все совместить? Где взять дополнительные средства на содержание нового человечка? А что делать, если к мужу после родов ну совершенно не тянет? Как сохранить отношения с такой ситуации?..

Укрепление отношений

Да, конечно же, рождение малыша, неминуемо приводит к кардинальному изменению образа жизни семьи, который сформировался у обоих супругов. Важно, чтобы эти изменения не стали для семьи неожиданностью. Необходимо обдумать этот шаг, понять, готова ли пара к нему.

Это очень важно, ведь от правильности действий мамы  и папы во многом зависит и благополучие ребенка, и семьи в целом. Поэтому родителям надо заранее подготовить себя к будущим изменениям. Для начала им стоит осознать, что свободного времени у пары станет меньше… Ходить в театры, кино, в гости теперь супруги, скорее всего, смогут поодиночке.

Надо также заранее подготовиться к трудностям и проблемам, которые могут возникнуть с появлением малыша.  

Преодолеть эти трудности достаточно просто, если помнить, что такие моменты являются естественными для молодых родителей. Главное – быть готовыми к открытому обсуждению вопросов и переживаний.

Разделение обязанностей

Как известно, быт убивает любовь. Поэтому паре необходимо заранее договориться о том, как они будут делить обязанности по уходу за ребенком и содержании дома. Это поможет сохранить отношения и обойтись без взаимных претензий по поводу неприготовленного вовремя ужина, не вынесенного мусорного ведра, не поглаженных пеленок.

Сейчас, когда в семье появился малыш, главное для молодых родителей осознать себя единым организмом, именно семьей. И попытаться выстроить полноценные отношения. Наиболее удачным является так называемый «симметричный брак», это когда роли жены и мужа не противопоставляются, а, даже наоборот. Другими словами, все домашние дела супруги выполняют вместе.

То есть муж и жена равны, они осознают себя партнерами.  

На помощь молодой семье должна прийти любовь и само желание сделать жизнь любимого человека комфортнее и в психологическом, и в бытовом плане.

Помощь родных

Помощь «со стороны» – очень важна. Если ее предлагают – принимай с благодарностью, если же нет – проси сама. Помни: это вполне естественно. В этой ситуации бабушки-дедушки – твои неоценимые помощники.

Пока бабуля гуляет с малышом – ты можешь сходить с мужем в кино и театр. Другими словами, укрепить ваши отношения! Кстати, не забывай о муже, ему также нужна твоя поддержка и понимание.

Ведь он теперь не только супруг, но еще и папочка!..

Семья, подобно живому организму имеет свой путь развития. Прекрасный период, когда она появляется на свет. Дальше, развиваясь, она взрослеет и крепнет. Отношения в семейном пространстве также живут своей активной жизнью.

Когда в семье поселяется идея о рождении ребенка, то уже с этого момента происходят, хотя не столь заметные, но изменения, и когда малыш появляется, уже никогда не будет так, как было раньше. В таком контексте хочется обдумывать понятие «кризис в отношениях» в хорошем смысле и иметь больше доверия к молодым родителям в процессе его прохождения.

Ведь в этот период, действительно, изменяется не только состав семьи, но и внутренняя динамика отношений. Переживается много интенсивных эмоций в связи с тем, что уже многое не может быть как раньше. Это, своего рода, одновременность прощания с устоявшимся жизненным укладом и знакомство с новым, еще не совсем понятным жизненным опытом.

Оба родителя нуждаются в поддержке и понимании. Что же может усугублять сложность освоения нового этапа, превращая его из интересного и дающего процесса, в невыносимый и разрушающий? Как правило, это скрытые, не решенные конфликты семейных пар.

Супруги имеют неосознанные желания, что рождение ребенка поможет улучшить отношения в семье, но часто, в реальности, оказывается, что эти подавленные чувства выходят наружу и запускают взаимные упреки и обвинения. В такой период супругам важно разговаривать о трудностях и уметь слышать друг друга.

Если попытки обсуждать превращаются во взаимные обвинения и не получается договариваться, то укрепить способность выражать свои чувства и потребности, а также слышать потребности другого поможет психолог. Ведь, что может в жизни сравниться со счастливой улыбкой и прикосновением ребенка…?

Как меняются отношения с мужем после рождения ребёнка

Что меняются после рождения ребенка. Как меняется жизнь супругов с рождением ребенка: мнение эксперта

Несмотря на то, что рождение малыша является радостным и светлым событием, мало кто предупреждает, с какими трудностями придётся столкнуться супругам. В чём же причина разногласий между мужем и женой после рождения ребёнка? 

Отношения в браке редко бывают совершенно безоблачными, кризисы случаются почти в каждой паре. Если раньше в семьях было чёткое распределение ролей, и женщина не могла перечить мужу, то равноправие полов, когда каждый может в равной степени отвечать за доходы семьи, воспитание детей и т.д.

– конфликты интересов встречаются намного чаще, а процесс «притирки» может продолжаться не один год. Если верить семейным психологам, которые проводят аналогии с обращением к ним пациентов и годами жизни в браке, то можно найти определённую зависимость.

Проще говоря, в семейной жизни существуют так называемые кризисные годы, пережить которые супругам будет морально чуточку сложнее.

К сложным периодам в жизни супругов относят первый год, третий, пятый, седьмой, одиннадцатый и в период между 15-летием и 20-летием семейной жизни.

Серьёзно относиться к этим датам не стоит хотя бы потому, что в современном мире многие молодожёны живут гражданским браком долгие годы, и поэтому допустим кризиса первого года (то есть периода привыкания) в их жизни существовать не будет. Нам интересен период второго кризиса – 2-3 года после заключения брака.

В этот промежуток времени в семье обычно появляется ребёнок. Для некоторых супругов процесс протекает без особых изменений, но в большинстве случаев первый ребёнок является серьёзным испытанием чувств родителей друг к другу.

Несмотря на то, что рождение малыша является радостным и светлым событием, об этом вы знаете сами, твердят родственники и друзья, мало кто предупреждает, с какими трудностями придётся столкнуться супругам. Так в чём же причина разногласий между мужем и женой после рождения ребёнка. Разберёмся в причинах.

Причины конфликтов

1.

Не каждый взрослый человек готов легко войти в новый этап жизни, учиться многому новому и каждый день открывать для себя что-то. Малыш – это целый мир, и родители ежеминутно знакомятся с ним.

Кроме того, ребёнок – это всё-таки большие физические нагрузки, недосып и так далее. Папа обычно «прикрывается» тем, что устал на работе, маме после «дня сурка» тоже необходим отдых.

И вот то самое пресловутое распределение обязанностей и встаёт между супругами.

2. Молодым не хватает времени побыть наедине. Иногда проявляется ревность, когда один из супругов обижается, что ребёнок занимает всё внимание второй половины. Именно в это время многие признают, что были не совсем готовы стать родителями и им тяжело справляться с такой большой ответственностью.

3. Происходит большая смена приоритетов. В семье появляется маленький «царь» или «царица». Естественно, всё внимание обращено к ребёнку, а на уход за мужем бывает у женщины не хватает ни сил, ни времени. Мужчина же часто в этом случае становится просто сторонним наблюдателем и не склонен понимать, что воспитание ребёнка – тяжкий труд, и его помощь крайне важна.

Причин можно перечислить очень много, всё дело в том, что меняется уклад жизни. Ещё вчера вы были вдвоём и держались за руки, принадлежали друг другу.

Вы разделяли успехи на работе, имели свои хобби и увлечения, а сейчас всё резко поменялось, и вот уже вы ограничены четырьмя стенами, не имеете точного графика, спите урывками и практически ничего не планируете на ближайшее время.

Кардинальная смена образа жизни выйдет в выработку негативных эмоций, которая в конечном итоге выплёскивается на самого близкого и родного человека.

Много вопросов о новорождённом малыша? На них ответят наши эксперты в видеокурсах “Программы Мамы“. СМОТРЕТЬ ВИДЕОКУРСЫПредупреждён – значит, вооружен. Руководствуясь этой знаменитой фразой, мы попытаемся заранее направить вас в нужное русло, и уберечь от того негатива, который может появиться в вашей семье.

Помните, только работа над собой и своими отношениями поможет сохранить ваш брак счастливым.

Прежде всего, между супругами всегда должен быть налажен диалог, будьте искренни, посвящайте супруга во все тонкости материнства, пусть он разделяет все тяготы и радости родительства.

Ведь так часто мужчины просто не понимают, что, например, бардак в квартире ребёнок может навести буквально за пять минут, пока жена, допустим, готовит ужин. Ребёнку не важно, что мама только что всё натерла до блеска. Если вы будете молчать, то ваш супруг так и не поймёт, что работа мамы бывает гораздо труднее обычной работы.

Что делать, чтобы избежать разлада в семье

1.

В первую очередь, несмотря на то, что вы с ребёнком будете проводить максимальное количество времени, постарайтесь до мужа донести тот факт, что это общий ребёнок и ответственность и любовь ему нужны от обоих родителей. Обычно отцы говорят: «Вот подрастёт, тогда я за него возьмусь». Это крайне ошибочное мнение. Попытайтесь сделать так, чтобы ваша семья была не разделима и жила одной счастливой жизнью.

2. Несмотря ни на что, находите время, чтобы побыть вдвоём. Неважно будете ли вы пить чай с мятой на балконе или смотреть какой-нибудь фильм – главное, вдвоём. Если ребёнок прервал ваше время, то уложите его или продолжите в другой раз с того, на чём закончили.

ТЕСТ “Есть ли у меня послеродовая депрессия?”

3. Не стесняйтесь просить о помощи. Вы можете себе позволить привлечь в помощники не только мужа, но и родственников.

Правда, не стоит делать слишком часто замечания по поводу того, как они справляются с малышом, подбирают одежду или играют. Ваш муж быстрее научиться и поймёт, что такое быть с ребёнком, если вы ему дадите немного самостоятельности в этом вопросе.

Любой труд должен быть оценён, поэтому обязательно благодарите мужа за помощь, и в следующий раз вместо претензий вы услышите: «Дорогая, давай я тебе помогу!».

4. Следующий пункт очень важен, и просим отнестись к нему со всей серьёзностью. Это личное пространство. Даже если вы живёте с родителями или снимаете очень маленькую жилплощадь, у мужчины должно быть своё место, где он может отдохнуть.

Пусть это будет огромное кресло или компьютерный стол. Там, где у него есть возможность побыть одному. Кроме того, не ограничивайте его свободу и в выходах из дома. Не стоит запрещать ему встречи с друзьями или походы на рыбалку.

Эти моменты помогут сохранить его душевное равновесие, и в последствие вам отплатят той же монетой.

5. И не забывайте о себе. Находите в своём плотном материнском графике время на маникюр и спокойный сон, не берите все заботы на себя, ходите дома в красивой одежде. Если вы себя будете чувствовать красивой и отдохнувшей, то микроклимат в семье и отношения с мужем будут прекрасными.

Главное – не стоит изначально с мужем рисовать слишком несбыточные картинки материнства. Будьте оба готовы к памперсам, детским крикам и недосыпанию и попытайтесь относиться ко всему с юмором, это очень поможет избежать стрессовых ситуаций.

Читайте на нашем канале “Как сохранить интерес мужа к себе”.

Не втягивайте в выяснение ваших отношений сторонних лиц, старайтесь не доказывать «кто прав», а наоборот, гасить эмоционально негативные споры.

Для этого постарайтесь вспомнить, как много положительных качеств у партнёра, а также его вклад в семейную жизнь.

Даже если вы больше устаёте и больше трудитесь, именно в этом споре вы можете быть не правы, так что старайтесь не «подливать масла в огонь», а потушить вспыхнувшие недопонимания.

Дети, особенно новорождённые, остро чувствуют негатив и окружающую обстановку, так что даже если вы с супругом очень амбициозны и выяснение отношений до рождения ребёнка в вашей семье было обычным делом, то ради своего чада постарайтесь создать дружелюбную и спокойную атмосферу. Психологическое состояние малыша напрямую может влиять и на его физическое развитие.

Причины расторжения брака после появления ребенка

Что меняются после рождения ребенка. Как меняется жизнь супругов с рождением ребенка: мнение эксперта

Рождение малыша существенно влияет на семейную жизнь супружеской пары. Иногда после родов отношения супругов серьезно портятся и приходится решать: продолжать дальнейшую совместную жизнь или полюбовно разойтись. Многие пары продолжают жить вместе, некоторые держатся исключительно ради ребенка, а остальные принимают решение осуществить развод.

Развод после рождения первенца

Львиная доля супругов после рождения малыша отмечают серьезные перемены в поведении женщины. Согласно исследованиям отцы в первые месяцы жизни ребенка также испытывают целый спектр неоднозначных чувств, среди которых:

  • одиночество;
  • отчаяние;
  • постоянный недосып;
  • рутина и обязательства.

Если до появления ребенка все вышеперечисленные вещи не ощущаются, то при его появлении на свет супругам все сложнее вместе проводить время и сохранять хорошие отношения.

Основные причины развода после рождения детей

Психологи выделяют десять основных причин, вследствие которых немалое количество супружеских пар принимают решение развестись после рождения ребенка:

  1. Увлечение отца работой. Нередки случаи, когда после появления чада отцы начали погружаться в работу и приходить домой позже обычного. Подобная практика позволяет мужчине отвлечься от домашних проблем, однако существенно ухудшает настроения в семье.
  2. Падение либидо. Недосып, усталость, загруженность на работе, швы после родов – это лишь малая часть того, что не позволяет полноценно развивать личную жизнь и существенно ограничивает сексуальное влечение к партнеру.
  3. Отсутствие достаточного количества помощи от второго супруга. Отец, находящийся на работе от восьми и более часов, не имеет возможности полноценно помочь супруге по домашнему хозяйству. В худших случаях супруг ударяется в работу и приходит домой лишь для того, чтобы искупаться и поспать.
  4. Недостаток внимания со стороны мужчины. Нередко мужчина после рождения первенца перестает дарить жене подарки и цветы. С психологической точки зрения подобное поведение объясняется тем, что после родов супруга попадает в подневольное состояние и не имеет сил возможности развестись, поэтому мужья расслабляются.
  5. Сон в разное время суток. За маленьким ребенком приходится ухаживать практически круглосуточно. Как правило, ночные убаюкивания и кормления малыша осуществляет мать, в то время как отец отсыпается после тяжелого трудового дня.
  6. Разные взгляды на воспитательный подход. Далеко не всегда семейные пары, даже прожившие вместе на протяжении длительного времени, имеют одинаковый подход к воспитанию детей. Из-за разногласия во многих вопросах у родителей порой возникают серьезные конфликты, ведущие к ухудшению отношений или к расставанию.
  7. Гормональные изменения. На почве беременности гормональный фон женщины существенно видоизменяется, что влечет за собой быструю смену настроения.
  8. Появление новых обязанностей. Необходимость постоянного ухода за ребенком порой приводит к мелким бытовым ссорам, критическое накопление которых рано или поздно приводит к серьезному конфликту.
  9. Социальная изоляция. Рутина и повторение одного и того же в течение нескольких лет выматывают нервную систему и провоцируют серьезные психологические проблемы. Мать, ухаживающая за малышом, ввиду однообразного образа жизни склонна к нервным срывам и становится инициатором конфликтных ситуаций.
  10. Смещение акцентов в пользу малыша. Материнский инстинкт является одним из наиболее сильных. Данная особенность человеческой природы позволяет самкам выхаживать детей даже в самых неблагоприятных условиях. Однако из-за появления малыша все внимание матери адресуется именно ему, вследствие чего отец не получает должного общения и провоцирует ссоры.

Статистика разводов после рождения малыша

Согласно исследованиям 70% разводов приходятся на первый год после появления общего малыша. С течением времени супруги привыкают к изменившимся обстоятельствам, а потому процент расставаний существенно понижается.

В итоге: почему малыш становится причиной развода

Расторжение брака в первый год после родов является достаточно частым событием. Главными причинами такого положения вещей называют:

  • возросшую ответственность;
  • вынужденное изменение образа жизни;
  • смену приоритетов;
  • появление нового члена семьи;
  • отсутствие половой жизни.

Согласно статистике, если пара пережила первый год после появления ребенка, то шансы на расставание существенно падают.

Как изменится ваша жизнь после рождения ребёнка

Что меняются после рождения ребенка. Как меняется жизнь супругов с рождением ребенка: мнение эксперта

Отцы признаются, что они испытывают волнение и гордость, но в то же время — беспокойство по поводу предстоящего изменения своего образа жизни и отношений с женой. Некоторые отцы чувствуют себя лишними и опасаются, что будущий ребенок займет их место в сердце женщины.

Большинство мужчин испытывают повышенное чувство ответственности, которая иногда им кажется непомерной.

Некоторые из них испытывают зависть к своим женам из-за того, что им принадлежит активная роль в появлении на свет нового человечка, тогда как сами они вынуждены оставаться лишь сторонними наблюдателями этого важного события.

Кроме того, мужчины тревожатся о будущем не меньше, чем матери: они волнуются, смогут ли прокормить увеличившуюся семью и стать хорошими отцами.  Возникновение у будущего папы вышеперечисленных беспокойств вполне естественно и в некоторой степени даже полезно.

Ведь рождение ребенка, особенно первенца, неминуемо приводит к резкому изменению стиля жизни семьи, сформировавшихся у обоих супругов интересов и привычек. И если эти изменения не станут для вас неожиданностью, вы их обдумали и готовы к ним, то вам легче будет к ним приспособиться, ведь от правильности ваших действий во многом зависит благополучие малыша и семьи в целом.

 Важно подготовить себя к изменениям следующего характера:

РЕЗКОЕ УМЕНЬШЕНИЕ СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ, В ОСОБЕННОСТИ ПРОВОДИМОГО СОВМЕСТНО

Если раньше вы вместе ходили в кино, театры, в гости, то теперь если кому-то удается куда-нибудь вырваться, то только в одиночку, поскольку кто-то должен остаться с ребенком, особенно если нет родителей или родственников, которые могли бы вас подменить.

Если раньше можно было часами обсуждать интересующие вас темы и уделять большое внимание своим увлечениям и любимым занятиям, то теперь на все это будет оставаться незначительное количество времени. Случается так, что в такой ситуации приходится чем-то жертвовать.

В результате у мужчины возникает чувство ревности, он ощущает, что жена как бы «отворачивается» от него, а его место в ее сердце занял малыш. Это может усугубиться еще и тем, что жена за повседневными заботами порой не замечает происходящие с мужем изменения.

А ведь подобные переживания могут послужить основанием для серьезных обид, взаимных обвинений и даже конфликтов.
Преодолеть же их достаточно просто, если, во-первых, помнить, что такие моменты в каком-то смысле являются естественными, а во-вторых, быть готовым к открытому обсуждению возникающих переживаний.

ПОЯВЛЕНИЕ НОВЫХ ОБЯЗАННОСТЕЙ В СВЯЗИ С РОЖДЕНИЕМ МАЛЫША

Рождение ребенка и уход за ним требуют от родителей напряжения не только физических, но и душевных сил, поэтому именно в это время не решенные раньше семейные проблемы, связанные с взаимоотношениями мужа и жены, обостряются.

Если спроецировать их на бытовой план, который оказывается в это время очень важным, то все сводится к взаимным претензиям по поводу невынесенного мусорного ведра, неприготовленного вовремя ужина, непоглаженных пеленок.

Причем нередко супруги пытаются решить проблему с помощью элементарного шантажа: «Вот вынесешь ведро, тогда я вымою посуду», «Не буду сегодня жарить картошку — я тебя вчера просила за хлебом сходить, где хлеб?», «Если ты не пропылесосишь палас, я вообще к маме жить уйду!». Такая манипуляция друг другом никогда и никого еще не приводила к положительным результатам.

Почему? Во-первых, манипуляция бесперспективна потому, что у каждого из супругов уже сформированы свои ролевые стереотипы, например, «ухаживать за маленьким ребенком — дело только женское» или «стирать белье не мужское дело».

Что способствует их формированию? Прежде всего, это семейный и социальный опыт супругов — проще говоря, если в семье родителей мужа стирка и уборка считались чисто женским делом, если в семьях друзей считалось зазорным мужчине самому погладить себе рубашку или выйти во двор с коляской, то вряд ли он будет это делать в своей собственной семье.

Стараться переубедить мужа или жену в этом случае почти бесполезно.

Как в этой ситуации избежать абсолютно непродуктивных скандалов и облегчить себе жизнь? Чтобы решить возникшие бытовые проблемы, многие супруги стараются четко разграничить и поделить домашние дела, что чаще всего не получается (не забывайте о сформированных стереотипах!), и именно в этом и кроется ошибка, потому что такое действие не сплачивает семью, а, наоборот, разъединяет.

Сейчас, когда родился ребенок, главное для молодых супругов — осознать себя именно семьей, единым организмом. Но выстроить полноценные семейные отношения — это большой совместный труд. Если супруги заранее к нему готовы, тогда вопрос о распределении обязанностей просто не возникнет, не сложится ситуация, когда муж полностью перекладывает домашние обязанности и проблемы ухода за малышом на жену.

Наиболее удачным становится так называемый «симметричный брак», когда роли мужа и жены не противопоставляются, а, наоборот, все домашние дела выполняются вместе, когда супруги осознают себя партнерами. Именно такая позиция консолидирует семью. И тогда гораздо легче переживаются совместные трудности и преодолеваются психологические барьеры.

И здесь на помощь опять должны прийти любовь и желание сделать жизнь дорогого тебе человека комфортнее и в бытовом, и в психологическом планах. Надо помнить одну простую истину: каждому человеку, как мужчине, так и женщине, необходимо ощущение, что он любим и нужен, поэтому постарайтесь сделать домашние хлопоты проблемой именно «на двоих». Не умаляйте и значения помощи «со стороны».

Если вам ее предлагают, — с благодарностью принимайте; если нет — просите сами, это вполне естественно. Сейчас ваши бабушки-дедушки для вас неоценимые помощники. Вот с ними как раз можно четко оговорить вид и время исполнения «обязанности», которую они согласны на себя взять. Это может быть прогулка с ребенком, готовка обеда, поход на рынок за продуктами и т.п.

Если вы все же не можете прийти ни к какому соглашению, то существует специальное упражнение на развитие партнерских отношений между супругами. Сядьте вместе и составьте перечень домашних дел с приблизительной оценкой времени, затрачиваемого на те работы по дому, которые необходимо выполнять ежедневно или еженедельно.

Обязательно включите сюда все, что касается ухода за малышом (в первую очередь!), приобретения продуктов, вещей, приготовления пищи, стирки, уборки и другой работы в семье.

Кто выполняет всю эту работу в вашей семье? Только жена? А не мог бы муж взять на себя часть этих забот? Затем составьте перечень дел, которые возложены в вашей семье на мужа (сюда, естественно, не входит зарабатывание денег ни мужем, ни женой). А теперь сравните эти два списка.

Кто вносит больший вклад в семейную «экономику»? Думаю, результаты такого анализа будут красноречивее любых упреков и уговоров. В любом случае, все семейные проблемы необходимо решать только вдвоем, доброжелательно, с готовностью понять свою «вторую половину» и если надо — помочь ей. Важен и другой аспект этой же темы. Конечно же, тот вклад, который вносит муж в выполнение домашних дел, для каждой семьи сугубо индивидуален, и нет четкого круга функций, разделение которых являлось бы обязательным. Здесь важно понять и принять то, что, помогая маме, вы обеспечиваете малышу покой и комфорт. Потому как в младенчестве ребенок психологически очень привязан к матери и очень чувствителен к ее состоянию. Если мама устала, расстроена, встревожена — младенец испытывает состояние дискомфорта, тревоги, он становится беспокоен и плаксив.

 Поэтому важной задачей мужчины должна стать забота о состоянии и настроении мамы, оказание ей не только физической, но и моральной поддержки. Ведь в это время женщина выключена из большинства социальных связей, не работает и оказывается буквально привязанной к малышу. А мужчина продолжает свою профессиональную карьеру, играет роль своеобразного посредника между своей семьей и всем остальным миром. Важно понять, как непросто сейчас жене, и проявить побольше понимания, не забывать, что жена — не только мать, но и женщина. Ей самой надо время от времени напоминать об этом букетом цветов, доверительным разговором, любящим взглядом.

НЕОБХОДИМОСТЬ ОВЛАДЕНИЯ НОВОЙ СОЦИАЛЬНОЙ РОЛЬЮ — РОЛЬЮ ОТЦА

 Опыт отцовства не приходит сам по себе. К этому тоже нужно приложить усилия и затратить время. Важно научиться не только ухаживать за малышом, купать, кормить и пеленать, но и просто общаться с ним — разговаривать, знакомить с новыми игрушками, гулять, играть в «ладушки» и т. д.

Замечено, что чем интенсивнее отец общается с ребенком, тем сильнее эмоциональный отклик малыша — он оживляется при виде отца, тянет к нему ручки, дарит ему улыбки. Также замечено, что отношение к грудным детям отцов отличается от отношения матерей. В большинстве случаев отцы играют с детьми; даже ухаживая за ребенком, они сохраняют эту игровую манеру.

Кроме того, сам стиль игры у отцов особенный: они обычно, склонны играть более энергично: подкидывают малышей в воздух, двигают их руками и ногами, играют с ними в езду «по кочкам, по кочкам» и т.д. С самого раннего возраста малыши, глядя на отца, предвкушают удовольствие от игры.

 В то же время эта новая роль заботливого отца благоприятно сказывается на развитии и малыша, и семьи. По результатам одного исследования, младенцы, чьи отцы активно участвовали в их воспитании, показывали более высокие результаты по тестам моторного и умственного развития.

Другое исследование показало, что такие младенцы вырастают более отзывчивыми в социальном плане. Между супругами возникает меньше трений, у них наблюдается единство целей и согласие в принятии решений, если они оба принимают активное участие в воспитании ребенка.

Источник фото: Shutterstock

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.